本站原创中国人对性格的传统审美观是喜静不喜动的,现在虽然很多家长都表示喜欢外向的孩子,其实如果让他们仔细描述一下就会发现,他们仍是喜欢有控制的活泼和适度的热情.也就是说,中国的家长较之欧美的家长,对孩子兴奋状态的容忍度是相对低的,甚至对于稍大的兴奋度是有些反感的.而对于神经系统的兴奋和抑制还没有发育完善的宝宝来说,要做到“适度兴奋”是个很高的标准.如果能意识到这一点,当我们要求孩子“适度兴奋”时,就不至于因为宝宝做不到而感到气愤和沮丧了.而家长平和的态度,正是管理宝宝兴奋度的基础.
虽然对宝宝兴奋度的管理是件很困难的事,但是,当宝宝能够逐渐学会控制自己的兴奋度,将有利于他们长大后对中国文化环境的适应,更容易被社会所接纳.
让我们探讨以下几种情况下,看看如何管理宝宝的兴奋度吧.
情景一：外出就餐
带宝宝出去吃饭、参加聚会是很好的行为规范教育的机会.在新环境中,宝宝很容易兴奋,而宝宝这时的过度兴奋也最容易引起爸爸妈妈们的紧张和尴尬.
兴奋表现：在餐厅里尖叫,到处跑,到处摸,大吃或不吃东西,不断地叫着要回家.
管理攻略：
1.在家里玩餐馆游戏,让宝宝学习外出就餐的行为规范,对能够等待、使用餐具,并且不出声音等行为举止进行及时的夸张表扬.
2.带好外出“百宝箱”.“百宝箱”中包括：宝宝熟悉常用的餐具、围嘴、杯子,喜欢的玩具或书,以及宝宝偏爱的零食.
3.最初可以选择上菜快,且不特别安静的餐厅.这会降低你对孩子兴奋的敏感度,从而能够降低宝宝的兴奋度.
4.点完菜单,就带着孩子在周围浏览,看看橱窗摆设等,使宝宝的兴奋度得到有效的释放.等走过一圈回来时,饭菜也上齐了,宝宝也就很容易开心地和大家一起坐下来吃饭了.
小贴士：要意识到,无论你准备得多充分,都仍然有失控的可能性.在这种时候,立即打包回家再吃,并且让这个兴奋过度的小家伙看到你不开心的样子.
情景二：睡前兴奋
我们总认为孩子累了、困了就会比较容易入睡,其实当孩子的身体很疲劳时,往往会经历一波肾上腺素的补充.宝宝反而会表现得很兴奋.
兴奋表现：我们常说的“闹觉”就是表现之一.
管理攻略：
1.不要经常打破宝宝的日常习惯,对于这种能量爆发绝不可以用推迟睡眠时间的方式来适应,而恰恰是宝宝需要提早睡觉的标志.
2.情绪上理解,行为上坚持.一边温和地跟宝宝说：“妈妈知道你没玩够,你很想再玩一会儿,可是时间到了.”一边关上灯,轻轻拍宝宝入睡.
3.帮宝宝建立稳定的生物钟,可以让宝宝的身体知道是时候该睡觉了.
小贴士：不要觉得周末晚上让孩子多玩会儿,早上睡个懒觉是爱孩子,其实这样做只是对宝宝生物种的破坏,只有坚持按时睡按时起才能形成稳定的生物钟.
情景三：人来疯
这是宝宝常见的一种兴奋过度.作为家里的宠儿,一旦有了客人,往往会觉得被冷落了,所以会作出过分的举动来引起大人的注意.
兴奋表现：看见妈妈和别人说话,也就会有“妈妈是我的,不能光和别人说话”的想法.如果有小客人,也容易因玩具的分享而表现得情绪过分激动.
管理攻略：
1.提前打招呼.宝宝大约在两岁以后开始出现社交行为.初期,宝宝开始对其他小朋友感兴趣,爸爸妈妈的朋友同样对他来说是新鲜有趣的.对家里来客人感到高兴,并想参与进来,却不懂得如何表达自己快乐的情绪,有的宝宝会躲在一边偷偷地看,而有的则以窜上跳下、高声尖叫来表达自己兴奋的心情.父母可以提前将客人的情况告诉宝宝,比如叫什么、长什么样、共有多少人等等,当客人来时,让宝宝自我介绍一下,同时做个小向导,带领客人参观一下家里,拿水果招待客人等这些都可以让宝宝慢慢学会怎样待客才是礼貌的,而不至于像没头苍蝇似的瞎兴奋.
2.适当关注.不要在客人面前斥责孩子,抱一下,哄几句,或者大人们干脆轮流陪孩子到另外的屋子里玩一会儿,关心他的需求,引导他如何去正确面对客人.
3.避免过度干扰宝宝的生活秩序.宝宝对生活秩序的要求很高,一旦打破规律就会使他烦躁不安,有时还会大发脾气.尤其是越小的宝宝对秩序越敏感,情绪很难控制.好客的你要注意,尽量避免在孩子准备睡觉的时间接待客人.
4.不要强迫分享.喜欢分享的人是因为感受到分享的快乐,而强迫分享并不会形成宝宝分享的习惯,反而会引起对客人的反感.允许孩子把最喜欢的玩具暂时收起来.可以教育孩子：分享的前提是自愿,也可以同时教会宝宝：当他去别人家做客的时候,同样不要勉强别人与他分享.
5.采用“负强化”的方法.所谓“负强化”的方法,即以不予理睬的方法来对待孩子的人来疯.不要不好意思,对宝宝的过度兴奋行为置之不理,有一会就可以让他自己降温了.
小贴士：宝宝往往是利用了父母在客人面前的不好意思.以平常的心态和态度来对待宝宝的人来疯,才能让宝宝慢慢不疯.
情景四：学习时的过度兴奋
从生理角度讲,孩子们无论是在跑动、喊叫,还是欢呼、跳跃时,他们的大脑都是处于兴奋状态.而兴奋不仅是兴趣的起点,也是唤起学习动力的源泉,更是反映大脑灵敏度的标志.长期的压抑会使孩子丧失,没有兴奋域,也就减少了兴趣的激发点,失去了感受生活的勇气及创造新生活的心理动力；但过度强调在兴奋状态下学习知识,使兴奋成了目的,而不是手段,也是不可取的.
兴奋表现：经常看到宝宝跟着老师、家长非常兴奋地大声学习单词或一些科学知识.而过后问宝宝：“好玩嘛?”宝宝会回答：“太好玩啦!”而问：“学会了什么?”这时宝宝却一脸茫然.
管理攻略：
1.突出目标,不要为兴奋而兴奋,保护宝宝的大脑神经细胞不致过度疲劳.
2.多提供自由的时间和空间,让宝宝自己去探索,不依赖妈妈提供的兴奋刺激.
兴奋是精力高速奔放或快速消耗.管理好宝宝的兴奋度,对宝宝的神经系统发育及情绪的发展都有非常重要的作用.希望这些攻略能帮到你.