本站原创摘 要：当代大学新生多为“90后”,经历了激烈的高考,来到大学校园,从学习、生活方面的照顾型转变到自理型,需要度过一段适应期.在适应的过程中,很多大学新生暴露出许多问题,比如学习动力不足、人际关系紧张、自我管理能力差、生活学习目标模糊、职业规划空白等.因此,分析大一新生的适应性现象、原因及如何进行调适,对加强高校学风建设、提高人才培养质量起到重要的推动作用.基于搜集当代大学生出现的共有问题,应深入探析其中原因,系统地提出有针对性、实践性的建议,指导大一新生处理好这些问题,更快更好地适应大学生活.
关 键 词 ：大一新生；适应性；对策
当代进入大学校园的新生多为“90后”,他们从学习、生活方面的照顾型转变到自理型,需要一段时间的适应.在此期间,很多大一新生暴露许多适应性问题,比如,学习动力不足、人际关系紧张、自我管理能力差、学习目标模糊等.因此,分析大一新生的适应不良现象原因及如何进行调适,对加强高校学风建设、提高人才培养质量起到重要的推动作用.
一、概念定义
适应（Adaption）一词来源于拉丁文adaptatus,原意是调整、改变.一般指环境改变时系统能通过改变结构、参数或控制策略来保持一定功能,从而在新环境中生存下去或继续发挥作用的行为.
二、表现形式
从内容而言,大学新生适应性问题的表现形式主要是思想方面、学习方面、心理方面、生活方面四个方面.
1.思想方面
（1）主观因素.有两类群体,一类是考上大学的学生群体,他们认为终于熬过黑色6月,从千军万马中挤过独木桥,来到理想大学,思想松懈.另外一类是考上失意大学,在开学后一段时间,思想波动大,失去学习热情.
（2）客观因素.主要表现在社会舆论观点,比如,高中教师的错误引导；师兄师姐的误导,他们传递的大学考试不难,考前突击,跟教师搞好关系,60分万岁等消极思想信息影响大一新生.
2.学习方面
主要表现在学习环境、学习方法、教师授课方式、学习目标的不适应,学习目标低,甚至模糊.
3.心理方面
一是自我认知失调的失落感,主要表现为高估自己、家庭收入、身材容貌、才艺、阅历等；二是人际关系紧张,人际交往产生障碍.
4.生活方面
当前大学新生多是独生子女,自理能力差,气候差异、饮食方面的显著差异和生活习惯的不同,也会造成部分学生的环境不适应,产生生活适应障碍.
三、问题原因
1.环境变化
一是学习环境,大学的学习特点、教学与考试方式、培养目标与中学有很大差异；二是日常生活环境,因缺乏独立生活经验,部分新生不能科学安排好自己的生活；三是人际交往环境,师生关系改变,同学关系变得更复杂,交往范围扩大；四是校园环境,大学校园群英荟萃、人才济济、竞争激烈,这给新生带来很大压力；五是地理环境,比如气候差异,饮食不适应.
2.教育方式、理念变化
传统专业教育模式片面强调知识灌输,学生被动接受,大学注重培养学生解决问题的能力,强调学生自主学习,主动思考,自己去解决学习中面临的问题.
3.心理矛盾与失衡
田淑梅认为理想与现实的矛盾、强烈的交往需要与闭锁心理的矛盾导致了大学新生心理和人际交往不适应,过高的自我评价与现实的矛盾导致心理失衡,甚至发展成自卑感.
4.管理体制的变化
大学实行辅导员管理模式,通常1名辅导员管理200名甚至更多的学生,辅导员主要负责学生的日常教育管理、学习、思想等.由于辅导员精力有限,一名辅导员很难进行1对1全天候管理.
四、研究对策
1.开展常态化新生适应性教育
包括入学教育、思想政治课课堂教育、职业生涯规划教育.主要在专业领域和学分制、学习方法、行为规范、生活自立、情感等方面进行系统教育.
2.教师的正确引导
辅导员定期开展学生干部素质培训,以点带面地树立榜样作用；利用晚点名活动,集中教育；不定期进课堂、入宿舍,关心学生冷暖,了解学生思想动态,做他们生活中的朋友,人生成长的指路人.
3.组织开展丰富多彩、主题多样的活动
通过活动吸引大一新生积极参与其中,融入校园文化,使其产生归属感.
4.严格执行各种规章制度,赏罚分明
不依规矩,不成方圆,引导学生确立清晰的学习目标及如何达成目标,从学习、生活等方面营造创先争优的良好竞争氛围.
5.建立并执行学校、教师、家庭动态管理模式
三方各自履职协同管理,充分掌握学生动态信息,做好信息的传达和反馈.
6.建立专业心理辅导机构
入校后进行心理健康普查,重点监测、帮扶结果异常学生,定期开展心理健康讲座培训、团体心理辅导,开通24小时心理及建立校园心理网站.