上海杨浦区中学教师参与体育锻炼情况的调查

摘 要：本文采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法对杨浦区中学教师参与体育锻炼的现状进行了调查和分析,结果表明：杨浦区中学教师平日参与体育锻炼的频率较低,61.24%的教师锻炼的频率为1-2次/周；固定的坐班制工作制度、工作职业压力大、家庭负担重是影响中学教师参与体育锻炼的主要因素.

关 键 词：杨浦区,中学教师,体育锻炼

中图分类号：G812文献标识码：A文章编号：1006-026X（2012）07-0000-01

1前言

教师的身体健康状况,与其能否长期胜任教师岗位工作有着紧密的联系,体育锻炼是保持和促进身体健康的最佳措施,教师参加体育锻炼的情况和现状是值得关注和研究的课题.杨浦区科教资源丰富,教育事业迅速发展,被誉为“上海学府区”.本论文对杨浦区中学教师参与体育锻炼情况进行了调查研究,以其为促进和发展教师参与体育锻炼提供理论参考.

2结果与分析

2.1教师身体健康状况调查

2.1.1“教师健康状态自评表”结果调查与分析

以天津健康专业委员会公布的“健康状态自评表”为依据,对收集起来的问卷调查的结果进行统计分析.统计结果显示：总分在30～50分的人数所占比例最高,为6376%,说明半数以上的教师其身体的健康状况已敲响了警钟,出现了轻度的亚健康状态现象.总分在30分以内,是身体健康状况良好的人,其人数仅占总人数的1926%,不足总人数的1/4；总分高于30分,是已出现了不同程度的亚健康状态的人,占总人数的8074%；这表明了绝大多数的教师都受亚健康状态的困扰.

2.1.2教师健康状况改善途径

统计结果：教师采用通过适当的参与体育锻炼的方式来改善身体健康状况的人数所占比例最高,为4541%；其次是采用食疗的方法来改善自身的健康状况,所占比例为2316%.从以上这些数据中可以看出,教师对科学合理的改善途径比较认同,大多数的教师选择了通过体育锻炼的方式来改善和完善自身的身体健康.

2.2教师平时参与体育锻炼的情况

2.2.1教师每周参与体育锻炼的频率

统计结果显示：教师参与体育锻炼频率为1-2次/周所占比例最大,为6124%；其次是不定期参与体育的锻炼的,占1903%；教师参与体育锻炼频率为3-4次/周所占比例为1788%,居第三位；锻炼频率在5次以上者所占比例最低,为183%.由此可以看出教师每周参与体育锻炼的频率次数与参与人数成反比,教师参与锻炼的频率普遍较低,说明绝大分的教师体育锻炼的持续性不是很好,有相当多一部分教师没有养成经常参加体育锻炼的习惯.

2.2.2教师每次参与体育锻炼持续时间

从统计的数据中可以看出：持续运动参与体育锻炼,时间控制在30分钟以内的人数所占比例最高,为6261%,一方面是因为教师工作之余可利用的时间有限,另一方面是教师不能坚持长时间的锻炼；其次是运动时间保持在30～60分钟以内,所占人数比为2798%,大于总人数的1/4；持续运动时间在60～90分钟以及90分钟以上所占比例均很小,分别为688%和252%,两个之和还不足总人数的10%.

2.2.3教师参加体育锻炼项目的选择

从统计数据可看出：一、选择快走和慢跑项目的人数最多,分别为8050%、7385%.其次所占比例较高的是健身器械辅活动,所占比例为6628%.选择羽毛球、篮球、乒乓球和网球的教师人数所占比例分别为4541%、3302%、3027%、2568%.选择健美操和集体舞运动的比例分别是,3004%和1995%,操类项目比较受女教师的喜爱,所选的教师中女教师多于男教师；游泳和太极拳所选的人数比比较低.

2.2.4教师参与体育锻炼场地的选择

调查结果显示,选择在社区公共场地锻炼的教师所占比例最高,为7064%,原因是社区公共场地离自己家近,且方便；次之的是选择健身会所锻炼的教师,所占比例为6376%,健身会所器械设施齐全、有专职教练指导、且服务好所以受广大教师的青睐；教师在学校工作,学校虽有现成的锻炼场地,但教师选择利用学校场地来进行锻炼的比例很小,仅占总人数的1743%.

2.3教师参与体育锻炼的形式

统计数据显示,与家人一起锻炼所占人数最高,为7362%；其次是参加俱乐部健身锻炼,占5779%；再次是与朋友同事一起锻炼,占5412%；教师独自锻炼、参加社区、单位组织的锻炼活动所占比例都较少.从中可知,杨浦区中学教师喜欢集体结群锻炼,和家人在一起锻炼的时间要多.

2.4教师参与体育锻炼的目的

统计数据显示,杨浦区中学教师参与体育锻炼的主要目的是保持身体健康和增强体质,分别是9334%、7431%,释放压力是在此次调查中排第三位,占7155%,中学学生学习生活压力较大,教师也相应的需付出更多,此外,教师也承受着家庭负担,造成教师职业压力和生活压力较大,其希望通过体育锻炼得以释放.

2.5影响教师参与体育锻炼的因素

影响和限制杨浦区中学教师参与体育锻炼的主要因素是固定的坐班制工作制度,占9334%；其次是家庭负担的影响因素,占7362%；再次是工作、职业压力较大.坐班制工作制度和家庭重负担,是影响教师积极投身体育锻炼的主要因素.

3结论

3.1通过“教师健康状态自评表”统计结果可看出,仅1926%的教师身体处于良好状态；8074%的教师正受着亚健康状态的困扰.教师都很认同科学合理的改善身体健康措施的方式,且4541%的教师选择适当参与体育锻炼的方式作为改善的途径.

3.2教师平时参与体育锻炼情况显示,6124%的教师锻炼的频率为1-2次/周,受个人工作之余可利用时间和个人意志品质因素影响,教师每次锻炼所持续的时间较短,6261%的教师锻炼的时间在30分钟以内.在体育锻炼项目的选择上,简单、易行、易学、且受各种条件限制较小的项目受多数教师的青睐.在运动场地的选择上,教师多选择就近的运动场所和设施器械齐全的健身会所,仅1743%的教师选择在自身学校体育场地参与运动.

3.3教师参与体育锻炼,9334%的教师想通过体育锻炼保持身心健康,强身健体；多数教

师也想通过体育锻炼释放压力、散心、消遣、娱乐.教师参与体育锻炼很少独自一人去参与,其参与体育锻炼的主要形式是和家人、朋友一起锻炼或是参加俱乐部锻炼.

3.4在影响中学教师参与体育锻炼的因素中,9334%的教师受固定的坐班制工作制度的影响,7362%的教师受家庭因素的影响,6582%的教师受职业压力的影响；缺少健身指导、场地器械受限以及对体育锻炼有无兴趣等也是影响教师参与体育锻炼的因素.综上,影响教师参与体育锻炼的最主要因素为：固定的坐班制工作制度和家庭因素.

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参考文献：

［1］唐萍,罗丽娜.普通高校中年女教师体育锻炼及心理健康现状的调查［J］.吉林体育学院学报,2007,23(5):101-102.

［2］陈秋华.福建省本科院校教师体育健身活动的现状及影响因素分析［D］.福建师范大学,2006.

&# 65339;3］袁书卷.浅析教师职业压力研究现状及未来研究趋向［J］.教育探索,2007年.

作者简介：1.李晶晶（1988.01-),女,上海体育学院1体育硕士2.田婵,女,上海体育学院10级硕士研究生

3.杨莉,女,上海体育学院07级本科