应用科学学院行政部门体育健身活动开展的

摘 要：本文通过对江西理工大学应用科学学院行政部门健身活动开展的调查研究,得出结果：行政部门教师身体健康存在隐患,对体育与健康认识不足,参与健身活动动机多元化、项目多样化,参与方式主要受学校影响,体育消费观念不强等.主要影响因素是没时间、没毅力、缺乏组织、忙于家务等.

关 键 词：应用科学学院；行政部门；体育健身活动；研究

1.研究对象与方法

1.1研究对象

江西理工大学应用科学学院行政部门教职工为研究对象,男职工65人,女职工35人,合计100人.其中20-30岁教职工53人,30-40岁教职工25人,40-50岁教职工20人,50岁以上教职工2人,分别占调查人数的53%,25%,20%,2%.

1.2研究方法

1.2.1问卷调查法

发放问卷100份,回收100份,有效率达到100%.

1.2.2文献资料法

阅读相关文献资料,收集整理大众健身方面有关资料.

1.2.3数理统计法

对调查所得数据进行分析,得出相应结果.

2.结果与分析

2.1参与健身活动动机调查

通过调查显示：娱乐休闲、增强体质、兴趣爱好、人际交往、减肥健美和缓解压力是教职工健身活动的主要动机,而且活动动机不是单一化的,而是多层面复合型.

2.2健身项目的选择调查

通过关于健身项目选择的调查发现：散步是教师选择锻炼的首选项目,因其无需投资,对场地器材没有特殊要求,强度容易把握,被更多人所接受.其次因为学校教师较为年轻化,所以对抗性较强的传统球类项目也是很多人喜爱的项目

2.3健身场所选择

通过健身场所选择的调查显示：70%的教师选择资源较为丰富的校内场馆进行体育锻炼,16%的教师选择在公共场所进行锻炼,9%的教师选择在收费俱乐部锻炼,5%的教师选择在家中锻炼.说明目前在学校,教师体育消费意识较为薄弱,在家中锻炼较少,还没有随时都可锻炼,随处都可锻炼的意识.

2.4健身方式选择

通过健身方式选择的调查不难看出,目前教职工健身方式主要是通过单位进行组织,虽然涉及人数多、影响力大,但是大多是在一短时间内,很难长期起到效果.个人锻炼缺乏能动性,所以选择人数不多.

2.5健身次数

根据调查数据显示：在被调查的对象中,3次以下/月锻炼的教职工占总人数的47%,1~2次/周锻炼的教职工占总人数的38%,3~4次/周和5~6次/周锻炼人数分别占总人数的13%和2%.说明大部分教职工很少参加健身活动,体育健身意识较差,缺乏体育锻炼常识,锻炼效果不明显.

2.6影响参加体育锻炼的因素

调查结果说明：在影响参加体育锻炼的因素中,既有客观因素的影响,也有主观因素影响.在工作、生活和社会压力的多重作用下,影响教职工参加体育锻炼的因素也变得越来越多.

3.结论与建议

3.1结论

3.1.1目前江西理工大学应用科学学院行政部门教职工存在着健康隐患

行政部门教职工由于职业病,加之不良工作和生活习惯,对身心会造成很大伤害.

3.1.2教职工对于体育与健康认识不足

从健身次数的调查显示出,大部分教职工很少参加健身活动,体育健身意识较差,缺乏体育锻炼常识,锻炼效果不明显.

3.1.3教职工健身动机多元化,健身项目多样化

人们对自身健康,精神的享受,生活质量的提高的需求也逐步加大.教职工健身动机多元化,健身项目多样化是时展的体现.

3.1.4健身场所以校内场馆为主,体育消费意识不强,不注重家庭锻炼

高校体育场馆较为充足,为广大师生参与体育锻炼带来了方便与实惠.但是大多数人属于自主练习,在锻炼过程中几乎没有专业指导,易引发运动损伤几率升高.而社会上一些收费的体育俱乐部,有着相对专业的教练员,恰恰能弥补盲目练习带来的缺失.另外,健身活动应在家庭普及开来,家庭全员参与,不仅提高了运动能力,改善了身体素质,同时还能营造和谐的家庭环境.

3.1.5健身方式主要受到学校影响,健身效果有待加强

在教职工健身方式调查结果中显示,大部分是由学校组织完成,虽然涉及人数多、影响力大,但是大多是在一短时间内,很难长期起到效果.

3.1.6影响教职工参加体育锻炼因素

在影响教职工参加体育锻炼因素中,既有客观现实因素,又有主观个人因素.面对工作生活和社会的压力,很多人被迫放弃了体育锻炼.

3.2建议

3.2.1定期对办公室人员进行身体检查,适当采取防范措施,如防辐射措施等.出台办公室相关管理规定,以教职工健康为出发点,准时上下班,不强制加班,工作一小时要保障最少十分钟的休息时间,办公地点禁止吸烟,积极营造良好工作环境.

3.2.2组织体育与健康知识讲座,在办公室订阅一些关于体育与健康的报纸杂志,普及健康知识,培养教职工“处处能锻炼,时时能锻炼”的意识.

3.2.3充分利用学校资源,借鉴小学生阳光体育的经验,开设各种娱乐体育项目,以满足教职工的健身需要.组织教职工课间休息时间进行锻炼,经常性开展一些校内体育比赛,也可师生共同参与,以促进师生间的交流.

3.2.4建议学校领导多关心一下教职工的工作生活情况,尤其是确实存在困难的教职工,尽量为其提供帮助,解决了后顾之忧,自然就能重新融入到校园体育文化活动中来.这样既体现学校的人文关怀,又能提高教职工的积极性,更好地为学院发展而努力.