本站原创【摘 要 】 随着幼儿教育事业的深入改革和幼教事业日益激烈的竞争,以及幼教管理的规范化发展趋势,幼儿教师心理健康问题已成为目前备受关注的一个问题,促进幼儿教师的心理健康,缓解幼儿教师的心理压力是一项系统过程.本文从影响幼儿教师心理压力的因素和幼儿教师减压的对策进行了初略的探讨.
【关 键 词 】 幼儿教师 心理压力 以人为本 减压
随着幼儿教育事业的深入改革和幼教事业日益激烈的竞争,以及幼教管理的规范化发展趋势,幼儿教师心理健康问题已成为目前备受关注的一个问题.现本人根据自己多年来的工作经验,谈谈自己粗浅的看法.
1.影响幼儿教师心理压力的因素
幼儿教师是一份集脑力与体力劳动于一身的职业,同其他职业相比,由于面对的教育对象的特殊性,决定了幼儿教师的职业也具有一定的特殊性.因此,影响幼儿教师心理健康的原因很多,包括社会压力、工作压力、人际关系、个人等各种问题.其核心原因在于：职业、角色等多方面的压力较大与其自身有限的承受能力之间的矛盾.
1.1 社会的压力.随着早期教育越来越被人们重视,家长们望子成龙、望女成风的心情愈来愈急切,因此,幼儿家长对幼儿园的社会声誉、教学质量、教学环境等都有较高要求,相应地,对幼儿教师的文化水平、教学能力、教学方法等也有较高期望,这必然会成为幼儿教师较大的心理压力.
1.2 工作的压力.随着幼教改革的不断深入,幼儿园的课程不在像先前那样只是照顾孩子日常起居生活的保姆了,而是要设身处地的为幼儿着想,使幼儿的身心有最大限度的发展空间.因此,幼儿教师肩负着教育和保育双重任务,工作量大,工作琐碎,具体表现在：
1.2.1 工作时间长、案头工作多.制定教育计划和书写教案,写幼儿观察记录和幼儿成长档案,写教育笔记和教学心得,制作教玩具,写听课笔记和活动分析,写论文、计划、总结,写家园联系册等等,要挤占了她们许多的休息时间,是导致教师时间长、工作负荷重的最直接原因.
1.2.2 一方面管理者对老教师的不重视,只在培养骨干、年轻教师方面下工夫,忽略了老教师的发展,导致老教师的观念和行为对课改的高要求不适应带来的压力.另一方面,课程目标的日渐整合、教学方法的灵活多变给教师提出了全新要求,对于各年龄段的老师,无疑是一种严峻的考验和空前的超越.面对诸多不可回避的问题和全新的要求,许多教师特别是老教师感到自身的素质与之相差甚远、高不可攀,因而心有余悸、手足无措,颇有“跟不上形势、技不如人”之感.另外,幼儿园经常设立各种奖项,进行各种评优选模的活动来调动教师的积极性和创造性,这使得教师在提高自身的同时,也感受着不同程度的压力.
1.2.3 安全责任的压力.幼儿园都是3～6岁的孩子,大都没有生活自理能力,更没有安全防范意识和自我保护能力,安全责任成为教师内心存在的无形压力.
1.3 自我发展的压力
1.3.1 从事幼儿教师这一职业的人年龄普遍偏小,甚至有些幼儿教师尚处于心理发育成熟的阶段,自身的心理素质也不是很强,而她们却承担着管理者、授课者、教育者、学习者等众多的角色,从中不断转换,这就需要我们幼儿教师发展多种能力,如专业能力、管理能力、人际交往能力、表达能力、情绪调控能力等.
1.3.2 随着教育体制改革的不断深入,幼儿教师职业竞争压力也在逐步增强,而对幼儿教师的社会报偿、待遇相对较低,这种矛盾也容易使幼儿教师产生不平衡心理.
1.3.3 幼儿园是一个特殊的工作环境,在绝大部分幼儿园中,幼儿教师往往都是女性,她们有着共同的弱点：情绪容易波动,从众心理较强；注意领导和同伴对自己的评价,会为一点小事唠叨不休等,这些弱点集中于一个群体中,就会造成教师之间较难相处,而“你上我下”、“择优上岗”、“优胜劣汰”的竞争,使教师之间的关系复杂得多.同时之间关系变化的这种负面效应,无疑是形成教师心理压力的又一个不可忽视的因素.
1.4 封闭的工作环境与社会交往之间的矛盾.幼儿教师生活环境单纯,整天与孩子打交道,面对无知的孩子,常处于教导的身份,容易形成好为人师的性格――总爱教育别人,导致思想意识与社会相脱离；工作繁杂而细碎,做事小心谨慎、爱计较,易形成过度敏感的性格特点,因此,孤独、无助、焦虑、抑郁、自卑等不良心理油然而生.
以上这些问题反映了当前幼儿园教师正面临着来自社会、幼儿园、上级领导.自身等多重的心理压力.在心理学中,因外部环境的影响而导致的那种紧张、焦虑感以及在此基础上所产生的应激反应状态就是心理压力.从它的本质上看,心理压力的产生是内外环境不协调的结果或表现,是外部要求或期望水平超过现有能力时的一种心理感受.在很多情况下,这种压力可以成为个体发展的动力.但是,在压力过大或个体适应能力偏低时,压力会成为导致心理障碍或疾病的原因.因此,若不及时地对教师的心理压力进行调整和疏导,将诱发教师的心理健康问题,从而影响幼儿保教质量和孩子们的健全发展.
2.幼儿教师心理减压的对策
众所周知,教师的职业是教书育人.育人的内容包括育德、育心,心理健康是教师素质的核心要素,也是教师整体提高教育教学质量的基础与保障.适当的压力可以转化为动力,促进教师的专业成长,但压力过度就会造成情绪紧张,心理失衡.面对心理压力,有意识地掌握一定的积极应付方法,是处理心理压力的关键.
2.1 加强学习、提高修养.要正确处理好心理压力的问题,首先必须使自己成为一个有一定心理修养的人.这就需要教师们掌握一些心理学的基本知识.做为幼儿教师,在平时就应该认真地读几本心理学与心理保健方面的专业书籍.如：现代心理学、发展心理学、教育心理学、健康心理学等.通过系统学习幼儿保教知识和教师自身的心理保健知识,可以让教师不断提高心理修养水平,从而能有效调整自己.
2.2 以人为本,创新幼儿园人文化管理
2.2.1 以人为本,注重情感交流.幼儿园要确立“以人为本”的管理理念,把教师看成幼儿园未来发展的生命线,建立起生活的制度和机制,保障教师对园内重要事情的知情权和决策参与权,让他们体验到更多的被重视和被尊重的感觉,敢于说话,敢于发表自己的意见,让主人翁精神根植于每位教师的心中；树立“为教师发展服务”的管理思想,理解她们的苦衷,设法创造每位教师“自我实现”的机会,对她们的付出的辛勤劳动给予应有的感情补偿,让每位教师获得成功,获得自信,同时,幼儿园园长要有博爱精神,与每位教师坦诚相件见,平等对话.面对不同的个体,采用不同的评价方式,多一点引导鼓励,少一点批评、指责；多一点率先示范,少一点空洞说教,让每位教师看到自己的闪光点增强其“主人翁”意识,调动其工作的内动力和积极性.