本站原创2013年10月,中国老年学学会公布了第四届中国十大百岁夫妻排行榜,河南省禹州市一对老夫妻以年龄之和213岁名列榜首（上榜夫妻平均年龄之和为207.7岁）.这对全国最长寿的百岁夫妻,丈夫叫平木虎,107岁；妻子叫张新妞,106岁,家住禹州市范坡镇圈刘村.
虽然都已经是百岁高龄,但两位老人身体、精神都还很好.不仅没有“老年病”,就连发烧、感冒都很少有,血压、心跳都很正常,生活能自理,还一点不糊涂,见了经常来家里探望、采访他们的民政局工作人员和当地媒体记者,就忙着打招呼,说“你来了三次了”“你去年就来看过我们”.
两位老人的听力不太好了,有些“耳背”,但和他们说话时只要把语速放慢点,他们就能看着别人的口型理解个不离十,日常交流没有问题.比较之下,张新妞老人比丈夫更显精神矍铄,她面色红润,除了头顶的头发发白外,发梢的白发竟自然转黑,看着根本不像一位百岁老人.张新妞老人还有“拿手绝活”——穿针引线缝衣服,每逢有客人说“想看”,她就“表演”一番,之后往往还表示遗憾：现在都不穿手工做的棉裤棉袄了,可惜了自己的好手艺.
当有人说世界上的长寿纪录是120多岁,问老人有没有信心破这个纪录时,张新妞老人笑哈哈地说：“我不咳、不喘,哼唧着过呗!”
平木虎、张新妞老两口养育了三个儿子三个女儿,现在全家共有73口人.儿孙们都很孝顺,虽然他们的大儿子、大女儿也已经是70多岁的老人了,但还是和弟弟妹妹们争着伺候父母.老两口平日生活都能自理,穿衣、吃饭、上厕所,都不需要别人帮助.晚上,两位老人睡在一张大床上,有什么事可以互相照应,但即使是这样,儿女们考虑到父母毕竟年事已高,晚上没人守着还是不放心,于是就在老人的房间里放了一张小床,兄妹6人轮流“值班”.
老人平日生活很规律,一般每天7点起床,简单洗漱后就出去到村里村外遛弯,遇到老伙伴了还要聊聊天,有时也看看别人下棋、打,每天都过得乐呵呵的.两位老人一生生活俭朴、粗茶淡饭,上年纪后,儿孙们经常劝他们要注意营养,给老人买来水果、奶粉等,在孩子们的劝说下,他们就开始保证每人每天吃一个鸡蛋,两三天吃一次肉,但从不碰各种“补品”.近年来,夏季气温普遍偏高,儿孙们给两位老人安了空调,老人很快就学会使用,不仅能开关,而且能根据冷暖调节温度.除了空调,两位老人房间里还有一台大电视比较显眼,这是因为最近两年,老人“迷”上了动画片,见父母看电视时总喜欢“让”着孩子们,老人的大儿子平长松特意为他们又买了一台,就摆在老人的床前,成了老人的“动画片专用电视”.
平长松说,在他的记忆里,父母亲一辈子心态都很平和,心宽、能容事,和别人打交道时不争不抢不抱怨,从没有和任何人大吵大闹过,他们还经常教育儿女们“吃亏是福,吃点亏心里踏实”.
说到老人长寿的“秘诀”,平长松说,从环境方面讲,是村子周围没有污染源,地下井水发甜,全村近2000口人,超过80岁的就有20多人；从老人个人角度讲,就应该是得益于生活规律、心态平和、儿孙孝顺.