本站原创“高枕无忧”这个成语,大家都耳熟能详,其出自《战国策》.从字面上讲,说的是睡觉时垫高枕头,可以睡个好觉,后被人们引申为做事一切顺利,从容不迫,无忧无虑,可以放心地睡大觉.但是,当您身边的人睡觉时自觉或者不自觉地垫高枕头,这仅仅是“萝卜青菜、各有所爱”的个人睡姿喜好吗?
高枕――
心脏危机的“蛛丝马迹”
其实,在医学上,高枕并非真的就“无忧”!高枕多隐藏着未被人察觉的原因.在心血管科医生的眼中,“高枕”实在不是一个好的兆头.因为,高枕现象的背后,可能是心脏出现问题的“蛛丝马迹”.
大家知道,心脏是人体最重要的器官之一,作为血液流动的发动机,心脏时刻不停地勤劳工作着,运动着,生命不止,跳动不息,把全身的血液和氧气输送到人体的其他地方,满足其他组织器官代谢的需要.若是心脏出了问题,比如发生严重的冠心病、风湿性心脏病、心肌炎、心肌病等疾病时,心脏收缩力下降,输出减少,当它的供给不能满足机体代谢的需要时,身体就会出现一些不舒服,比如出现胸闷、憋气、活动能力下降,活动后心慌气短,甚至出现烦躁、气急、吐白色泡沫痰、下肢水肿等严重的急性心力衰竭的表现.
心衰对身体健康危害很大,“心衰猛于癌症”的说法并非耸人听闻.积极地在早期发现心脏问题,不仅仅能减轻患者的病痛,而且能切实地延长患者生存时间,提高生活质量.
早期心衰的表现有时候并不典型,除了爬楼、快走、剧烈活动后出现气不够用、胸闷之外,入睡后憋气、胸闷,不能躺平睡觉,需要半坐在床上或者需用好几个枕头垫高才舒服,这样的“高枕”正是心衰的临床表现.还有的患者会在睡梦中被憋醒,需要立刻坐起身来,憋气才能缓解,甚至被迫坐在床边,大口大口地喘气,咳嗽、咳痰,整夜不停,痛苦异常,医学上将这种特别的、被动的身体姿势称为“端坐呼吸”.
高枕――
提示心脏潜伏危机的原因
那么,您也许会问,为何心衰时会出现这样的“高枕”现象呢?
原来,当我们的身体平躺时,会有更多的身体下垂部位积聚的液体因体位改变回流入血中,使得从人体下肢静脉的回流血量会增多,从而加重肺内的淤血；而当人处于入睡状态时,迷走神经中枢的紧张性会升高,使支气管口径变小,又增大肺通气阻力.如果睡觉时需要垫高枕头才觉得舒服,是因为在高枕之下,下肢的血液回流减少,能减轻肺淤血,改善呼吸困难的症状,人就会感觉明显舒服一些.至于有些人在睡梦中被憋醒,需要立刻坐起身来,大口呼吸,是因为人在熟睡时,神经反射的敏感性降低,当肺淤血发展到较严重的时候,刺激呼吸中枢,就会引起突然发作的呼吸困难,导致患者在睡梦中被憋醒.
因此,睡觉时总爱“高枕”,应警惕心脏病的可能,尽早到正规医院就医,进行全面体检,以免延误诊断,错过最佳治疗时间.
编辑/严敏yanmin718@126.