肩周炎医学上称为“冻结肩”,中医则称为“凝肩”,属于痹症范畴.由于该病好发于五十岁以上的人,故俗称“五十肩”.此病的真正原因至今还不是很清楚,医学家把它定为非特异性的组织感染和变态性反应.人到了五十岁之后,机体逐渐衰老,人体的各部位关节,特别是肩关节发生退行性变化,关节腔逐渐粘连,肌肉和韧带不断纤维化,由此刺激关节腔周围神经,感到非常疼痛.据专家统计,有80%以上的中老年人患有不同程度的“五十肩”.由于各人机体反应不同,有的表现很严重,有的则表现不明显.虽然此病不会危及人的生命,却给患者带来了不少的痛苦,轻者穿衣吃饭、刷牙梳头、写字画画,都感到活动受阻,剧烈疼痛;重者双手麻木,不能动弹,日常生活难以自理.
肩周炎因阴冷而诱发.冬春季节,特别是天气突然变冷之时,易于发生;夏季猛吹电扇空调,或卧于阴凉当风之处,也易发生.因此,冬春季节注意增减衣服,夏季不要极端追求阴凉.要时刻注意肩膀的保暖,尽量不要下冷水或少下冷水.肩周炎没有特别好的治疗方法,可以用针灸和按摩的方法进行治疗.按摩手法要轻,用的时间要稍长,待局部微红热为止;如果疼痛厉害,可以采用物理疗法,用发热剂和热毛巾敷患处;也可用拔火罐或艾灸的办法,一天两次,效果不错.中医认为“不通则痛,痛则不通”,五十肩为湿邪阻痹、流注关节所致,以活血祛瘀、温通经脉、补益肝肾为治则,常用药物有桂枝、当归、川芎、熟地、赤芍、骨碎补、细辛、葳灵仙、片姜黄、杜仲等.当然还要根据症状的不同,进行辩证论治,才能达到最佳效果.
还可以用运动疗法进行治疗,如患者站立,患侧手臂伸展,向前旋转30-50次;再沿胸旋转30-50次;然后用患臂摸对侧肩膀30-50次.坚持做1-2个月,每天做1-2次,肩部疼痛会逐渐消失,运动功能逐渐恢复.要经常做一些轻微的活动,保持气血流通,减少关节腔的粘连.缺乏锻炼恒心,往往是治疗效果不佳的主要原因.治疗疾病贵在坚持,绝不能半途而废,只有坚持才能取得良好的效果.