手腕痛:婆媳俩的烦心事

赵大妈家里最近好事连连:刚搬进三居室的大房子,儿子升为项目经理,媳妇又添了个小宝宝.赵大妈忙着洗衣服、做饭,抽空还抱抱小孙子,换换尿布.一天下来累得腰酸背痛,但心里还是说不出的高兴.有了这样的婆婆,媳妇小梅也就安心“坐月子”,没事了就上上网,和老公发手机信息聊聊天,乐得清闲.

但最近几天,赵大妈总感觉双手腕隐隐作痛.昨天洗衣服时,更是感觉手腕痛得厉害,尤其是大拇指一边的手腕,像针扎一样痛,连大拇指也抬不起来了.令大妈惊讶的是,小梅说自己最近也有同样的感觉,手腕不舒服!

“怎么会有这么邪门的事!”赵大妈心里犯嘀咕:肯定是搬家前没有看好风水,触了霉头,得请个风水师驱邪!赵大妈的提议立刻遭到了小梅的反对:“现在都什么年代了,怎么还讲迷信呀我的朋友张医生在市医院.我带你去他那儿看看吧.”


到了医院,小梅向张医生讲述了婆婆和自己的情况.张医生抬起她们的手仔细检查了一番,发现她们手腕附近的皮肤不红不肿,摸着温度也不高.张医生让她们婆媳俩一起做一个动作:双手握拳,把大拇指攥在拳头里,然后尽量把拳头往小拇指方向弯.两人模仿着做了几遍,异口同声的说:“疼!手腕疼!”

张医生笑着说:“我知道了,你们婆媳俩得的是同一种病,叫狭窄性腱鞘炎,与过度使用手有关.赵大妈您经常洗衣服,抱小孩,容易得这个病.小梅虽然没有做那些家务活,但最近经常上网、发短信,有时和老公手机短信聊到深夜,所以你的手也是使用过度的.最近网络上流行一个新名词,叫‘三手病’,是鼠标手、游戏手、手机手的统称,说的就是你这种毛病.”

张医生解释道:手的活动依靠牵拉关节的“绳子”,即“肌腱”,而肌腱通过的“管道”叫作“腱鞘”.没有损伤的时候,“绳子”柔软,“管道”通畅,手活动自如,没有任何不舒服的感觉.当手的活动过多过频时,“绳子”与“管道”之间的摩擦也越来越多,对两者产生损害,导致“绳子”僵硬,“管道”狭窄,这个时候再活动手,就会发现疼痛难忍,手指活动困难,这就是狭窄性腱鞘炎.人的五根手指头里,大拇指的功能最重要.活动最多,发生狭窄性腱鞘炎的机会也最大.而牵着大拇指的“绳子”所通过的“管道”就固定在大拇指下方、手腕周围的骨头上,所以,腱鞘发炎引起的疼痛让人误以为是手腕痛.

那这个病严重吗能治好吗怎么预防啊会不会遗传给我的宝宝呀小梅和赵大妈一下子提出了一大堆问题.

“现在对这个病没有什么特效药,想一下子好起来是不容易的.建议你们先回去好好休息,给手‘放个假’;在疼痛的部位用热毛巾敷,再配合针灸、按摩、推拿等治疗,疼痛一般都会缓解.有些病人用了很多办法都没有用,那就要到医院治疗.可以局部注射药物,或者做个小手术,把狭窄的‘管道’打开.如果不积极治疗的话,这个病有可能反复发作.少数人一到天气变化、受凉劳累的时候手腕就会痛,治疗起来比较棘手.

“对于这个病的预防,平时应注意手的休息.工作一段时间就起来活动活动,抖抖肩,甩甩手,晃晃脖子.坚持这么做,不但不容易得腱鞘炎,还能防治肩周炎、颈椎病.

“至于遗传问题,绝对不会!这个病属于‘无菌性慢性炎症’,不会传染,你们的小宝宝现在绝对不会得这个病.但等他长大了,像他妈妈一样上网、发短信.我可就不能保证他会不会像你们一样痛哦.”说着,张医生做了个无辜的表情,三个人哈哈笑了起来.

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