眼干涩症,高科技带来的时髦病

24岁的园园是一家新闻网站的编辑,每天的工作就是对着电脑,改改文章,写写稿子,平时工作挺忙,却也乐在其中.可最近不知怎的,园园总觉得眼睛不大舒服,又酸又胀的,有时还会流眼泪.趁休息天,园园去了医院,医生在仔细检查之后告诉园园,她患上了眼干涩症......

29岁的阿皓,公司职员,平时没多大爱好,就是喜欢上网打游戏,而且一玩就是三四个小时.大半年下来,打游戏的本事长进了不少,就是眼睛出了问题--怕光、眼睛疼.惴惴不安的阿皓急忙跑去找医生,医生检查后说他没得什么大病,只是电脑用多了,得了眼干涩症......

26岁的菁菁,长着一双乌黑的大眼睛,只可惜是"眼大无光"--先天性高度近视.不过,自从戴了隐形眼镜之后,菁菁的自信心确实增添了不少.可是没过多久,菁菁就觉得眼睛干干的,特别不舒服,尤其上班时更是如此.去医院一检查,医生说她得了眼干涩症......

眼睛干涩从何而来

眼干涩症,顾名思义就是指由各种原因引起眼表面水分丢失,造成双眼干燥不适、异物感、畏光、视力模糊等,严重时还会导致视力明显下降甚至失明,严重影响患者的工作和生活.据统计,近年来全球范围内受到眼干涩症困扰的人数约有1200万.在美国,65~84岁人群中14.6%患眼干涩症.我国尚无眼干涩症的流行病学调查资料,但在眼科门诊,因眼睛干涩不适而就诊的患者越来越多.

泪液是保持双眼湿润的重要因素.泪液由泪腺、副泪腺、睑板腺和结膜杯状细胞分泌产生,通过瞬目均匀地扩散分布在眼表面,在角膜表面形成泪膜,使角膜光滑透明,以保持良好的光学性能.任何使泪液减少、泪膜完整性受损的因素,皆会导致眼干涩症的发生.

高科技带来隐忧

空调、电脑、互联网的出现,彻底改变了人类的生活方式.然而,人们在享受高科技带来便捷舒适的同时,也被迫接受着随之产生的诸多负效应,眼干涩症就是其中之一.

空调的发明,确实给人类带来了福音.然而,它在营造出冬暖夏凉环境的同时,也带来了混浊不堪、异常干燥的空气.长期处在空调环境中,空气湿度较低,泪液容易被过分蒸发,当泪膜完整性受损,眼睛干涩不适的情况就出现了.

使用电脑时,双眼因凝视屏幕关系,瞬目(眨眼)次数会有所减少.长时间的瞬目减少,会直接影响到泪液的正常分布和扩散,使角膜表面泪膜不完整.当角膜上皮受损脱落时,即会产生眼部干燥、异物不适、畏光、疼痛及视力下降等症状,戴隐影眼镜者不适症状更为明显.

预防为上

工作时,不要直接面对空调,避免干热空气或冷风加速泪膜蒸发.

在办公桌或室内放杯水或使用加湿机来调节空气湿度.

使用电脑时,应控制操作时间(一次不超过4小时),避免长时间凝视屏幕(每隔45分钟休息一会儿),有意识地增加瞬目次数,时常刷新泪膜以保护角膜.


戴隐形眼镜者,应按规范操作戴镜,睡前必须取下镜片,有条件者宜戴抛弃型镜片,以保护眼表.

忌烟酒及刺激性食物.

你有没有眼干涩症

由于眼干涩症的症状较轻微,所以不太容易引起人们的足够重视.然而国外的医学专家却不无忧虑地提醒人们:长期受到眼干涩症的困扰,将会给人的眼睛带来不可恢复的伤害,严重的还可能导致失明.

所以,如果你总是在电脑前工作或办公室里总是开着空调,而最近老觉得:眼干不适,有烧灼感、异物感、怕光,双眼酸胀、红肿、疼痛,视物模糊.建议你去眼科门诊就医,请眼科医生检查一下,看一看是否得了眼干涩症,并确定是何种原因引起的.

一旦患了眼干涩症,也不必过分紧张.在医生指导下使用人工泪液、润舒、唯地息等滴眼药,一般都可以治愈.但若不接受治疗,角膜表面长期缺少泪膜覆盖保护,角膜上皮受损脱落,会使眼部不适加重,出现严重畏光、流泪、疼痛、视力明显下降,严重的会导致失明.因此,得了眼干涩症应及时治疗.

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