夏季外训防雷击歌
炎夏季,外训期,
应注意,防雷击;
大树下,不避雨;
电线杆、高墙壁、
船桅杆,均远离;
独立亭、湖塘区、
孤棚屋,应回避;
离山丘,关手机;
高压下,不逗留;
庙宇旁、河边际,
久停留,均不宜.
应选择,低洼地,
双脚并,蹲坐地;
不携金,穿雨衣;
房屋内、山洞里、
石崖下,可避雨,
保安全,较有利.
溺水自救互救歌
溺水若发生,莫慌要冷静,
积极行自救,呼救同时行.
互救应注意,方法视情行:
递绳或棍子,速托离水中;
溺者若已昏,持其侧泳行,
救至岸船上,抢救其生命.
救者单跪式,溺者趴腿控,
排除呼道水,呼吸保畅通;
心跳无呼吸,口中泥沙清,
俯卧压背法,肺积液排空;
心呼均停止,口口呼吸行,
同时胸按压,就地急施用;
快联急救站,救治促成功.
遭雷击紧急自救歌
预遭雷击有先兆,头发竖起皮颤跳.
此刻紧急行自救,基本方法有两招:
立即光脚蹲在地,避免雷击较有效;
双手触地速趴下,亦可安全有效逃.
触电现场急救歌
发现有人触了电,立即拉闸断电源;
或用竹木绝缘体,导触两体分两边.
电源未断无脱离,勿摸触者保安全.
呼吸心跳停止者,立即拳击左胸前,
人工呼吸口对口,心脏胸外挤压按,
有氧直接给吸人,呼吸心跳复回还,
倘若呼吸不恢复,四时以上或僵斑;
就地抢救的同时,紧急呼医救支援,
使用呼吸兴奋剂,针刺人中和十宣;
强心针剂科学用,禁于心跳停止前.
溺水急救歌
救治溺水须记牢,现场急救争分秒!
脱离水源仰平躺,下巴抬高嘴巴撬,
拉出舌头清口鼻,解开衣扣施救好.
溺者腹置凸嵴处,平压其背把水倒;
控水动作须敏捷,其他措施及时到;
人工呼吸胸外按,针对呼吸与心跳.
部队夏季抗震救灾防护歌
夏季大震灾情重,抗震救灾紧急行,
拯救生命置第一,自我防护亦当应.
早期排险救人时,预防外伤须注重:
慎防砸伤扎破伤,首当防止破伤风,
彻底冲洗净伤口,破抗毒素及时用.
中期晚期体耗多,免疫力减须防病:
空气环境行消毒,戴好口罩防传病;
垃圾粪便妥处理,饮食饮水要卫生,
注意暖腹护胃肠,防患肠道传染病;
夏季蚊虫蝇鼠多,热病虫伤防并重.
膳食营养保障好,官兵健康有保证,
增强部队战斗力,抢险救灾建奇功.
部队炎夏抗震救灾十注意歌
地震灾害在夏季,部队官兵赴灾区,
奋力救灾为人民,卫生防护十注意:
一是搜救倒塌处,防护服装很要紧.
二是严格食卫生,禁食不洁腐过期,
吃饭排便前与后,均须认真把手洗.
三是注意防感冒,防止受凉多喝水;
一旦不慎患感冒,及时治疗适休息.
四是驱灭蚊蝇鼠,媒传疾病防积极,
疟疾痢疾出血热,严密防范莫大意.
五是保护好水源,营区卫生搞彻底,
生活垃圾与粪便,严格处理防污水.
六是严密防治伤,搜救防止伤自己,
外伤及时注破抗,抓紧治疗促痊愈.
七是发现遗体时,专业防疫作处理,
注意卫生慎搬运,搬运人员归队洗.
八是注意“五喷消”:搜救现场与营地,
出入车辆搜救者,现场归队的装备.
九是设法驱腐臭,清凉风油精涂鼻.
十是注意心理防,增强坚定意志力,
战胜悲惨劣环境,保健身心创佳绩.
救灾官兵心理自救歌
大灾环境酷杂极,救灾官兵身心疲,
心理自救须做好,以免影响战斗力.
第一相互多关爱,互帮互助互激励;
第二与人多交流,及时释放心压力;
第三自我作暗示,坚定信念顶天立:
第四科学巧食休,适多饮水挤时逸;
第五善于自放松,意守丹田深呼吸.
第六集体作宣泄,组织体育与文艺.
救灾官兵破伤风防治歌
救灾官兵若受伤,破伤风病须严防,
轻微伤口先清洗,消毒纱布可贴上,
亦可擦些红药水,防止触水感染伤.
伤口较深有异物,或是暴露时较长,
彻底清创缝包扎,伤口化脓应谨防.
免疫注射视需作,自动被动效均良,
自动免疫类毒素,未种必要种加强;
被动免疫抗毒素,未种疫苗需非常,
种过疫苗不必要,治疗需要极大量,
为保安全疗效佳,医生掌握使用量.