高校教师心理健康状况

【摘 要】随着素质教育的普及化,高校教育不断走向大众化.尤其是近年来高校的建设进一步催生了高校教师队伍的壮大,由于教师素质良莠不齐,导致了一系列新的问题,突出表现为高校教师心理健康状况.在本文中,笔者结合自身经验,从高校教师心理健康的重要性出发,分析了当前影响高校教师心理健康状况的因素,并在此基础上提出了相应的解决对策,与同行共勉.

【关 键 词 】高校教师；心理健康；分析研究

1.高校教师心理健康的重要性

1.1有利于学生心理的健康发展.教响师的心理健康状况对于学生具有重要的影响,主要可以从以下几个方面表现出来：其一是教师的行为会影学生的心理状况.一个心境不好的高校教师,经常会将生活中的情绪带到工作中来,在课堂上表现得烦躁、易怒,从而导致学生的情绪处于紧张和焦虑之中.相反,若是教师保持积极健康向上的心态,那么课堂氛围就会变得轻松愉悦,学生也会对课堂产生更大的兴趣,在快乐中学习,在学习中体验快乐,从而形成健康的心理状况.

1.2有利于提升工作效率.在教育的大背景下,教师肩负着育才的重任,面对巨大的压力,良好的心理状态是完成本职工作的前提条件.教师工作的特殊性也决定了其需要有良好的心理素质来支撑.调查研究表明,教学水平的高低不仅和教师自身所拥有的理论知识息息相关,除此之外,与教师的各项技能的发挥也有着密不可分的关系,主要包括情感、意志等方面,良好的心理素质是发挥教师能效作用的催化剂,能够对学生的语言行为以及工作行为做出客观的评价,并且懂得如何在复杂的环境中理顺师生之间的关系,从而有利于提升教学效率.

1.3有利于教师自身的生理健康.人的心理健康和生理健康是相辅相成的关系,我们不妨从两个方面来讨论：一方面,生理方面的健康状况会影响到人的心理承受能力,当一个人经常受到疾病的困扰,或者是有生理方面的缺陷,那么此人在与人交往的过程中,会表现得较为胆怯,容易产生抑郁的情绪,进而影响到该人的正常的人际交往,长此以往,会产生较大的心理阴影；另一方面,心理因素会影响到人的生理健康.医学证明,乐观愉悦的心态能够有效提升人体的免疫能力,抵抗病毒的袭击,主要原理在于健康的心态会使人产生自由活性因子,全面开启人的防疫能力,从而形成健康的体魄.

2.影响高校教师心理健康状况的因素分析

2.1人际交往关系的影响.从职业的角度来看,由于平时工作压力较大,教师的交际范围相比于一般的职业来说,交际范围不大,仅仅局限于教师与教师之间以及师生之间,其狭小的生活圈子容易导致社交能力的下降.加上现代90后学生的心理变化,高校教师容易与学生产生严重的代沟问题,教师在处理学生问题的过程中,由于交流方面的问题,产生激动以及不安的情绪,长此以往,教师的心理负担越来越重,如果得不到有效排解,就会产生心理问题.此外,高校教师是社会中的优秀分子,来自于全国各个角落,受到当地习俗的影响,不同区域之间的人在行为方面有着较大的差异性,这进一步造成教师之间的交流障碍,形成心理方面的压抑情绪.

2.2高校制度的影响.随着高等教育事业的快速发展,教师制度聘用制度的不健全现象随之产生,主要原因在于高校在扩招过程中,教师资源不足,不少学校采取聘用相关专业的教师的方法来填补教师资源的空缺问题,期间签订的是一年制的合同,这使得教师为未来的前景担忧,这种一年一签的合同制度容易使得教师在工作过程中缺少学校的归属感,长此以往,就会产生巨大的心理压力.此外,教师的评职称制度是影响其心理变化的一大导火索,近年来,高校教师的职称评度不断提升,如拿到合格学历的教师被要求参加外语考试,接着要以发表期刊论文为主,后来又要求教师具备计算机等级证书.在此过程中,教师的心理状况发生了较大的转变,难以承受压力的教师就会产生一定的心理问题.

2.3教师自身因素的影响.教师自身的因素是影响其心理健康状况的一大方面,部分教师刚刚参加工作,对自身的期望值过高,在正式工作的过程中,发现实际在薪酬以及职称方面的待遇和期望值不符,产生极大的心理落差.如教师在潜意识中会将自己看做是知识和道德的传播者,在为人处世过程中,常常将“尽善尽美”作为人生追求的目标,希望能够得到他人的认可,在此过程中,教师往往会忽略自身的缺点,教师的工作成绩在很大程度上会受到其能力、个性的影响,另外,机遇也决定了教师的工作前景,当付出和收获不成正比时,教师容易产生悲观厌世的情绪.此外,职业倦怠是高校教师中出现的普遍问题,其中生源差是主要原因,扩招的这一举动造成学生素质普遍下降,在多年的教育过程中,教师一旦感觉到生源越来越差,那么其自身的积极性会受到很大的打击,对工作产生一定的厌恶.

3.高校教师心理健康问题的对策

3.1建立教师心理健康机构,提供咨询途径.为了进一步促进教师形成健康的心态,真正为教育事业做出应有的贡献,有必要在高校建立权威的心理健康咨询机构,使得教师的心理咨询有径可循,这是保障高校教师心理健康的必要条件,也是打造优秀教师队伍的前提要素.就目前来看,不同高校之间的采取的心理咨询方法有很大的差异性,在衡量标准上缺乏有效的尺度,其规范性和有效性受到质疑.因此,有必要出台新的法律政策,规范教师心理咨询的程序,真正做到为教师服务.此外,部分教师意识不到自身出现的问题,或者说是当其得知自身出现问题后,不愿意去心理健康中心咨询,觉得会有失面子,或者是被自身的学生笑话.为此,心理咨询中心不妨开展定期的心理健康状况调查活动,要求每一位所在地的在校教师填写心理健康状况调查表格,时刻掌握教师心理状况的变化,针对有心理健康问题的教师,及时进行心理疏导,将问题扼杀在摇篮中.

3.2制定教师评定新制度,保障教师权益.就目前而言,教师职称评定的依据主要是参考发表论文的质量以及数量,显然这是不合理的,也不符合科学发展的依据.教师从事的是理论研究,对于技能方面的教授较少,在论文写作的过程中,往往容易忽视实际经验的结合,纯粹的理论知识会显得文章枯燥乏味,并且同一专业的教师论文会出现千篇一律的现象,这和教师职称评定的目标相悖.因此,在教师职称评定过程中,有必要结合该教师的教学贡献、教学成果,并将学生对该教师的评价作为职称评定的一大考虑因素.在教师聘用过程中,在条件符合的前提下,可以签订较长时间的合同制度,并向教师提供一定的保障,包括住宿以及生活方面.

3.3采取激励措施,释放教师心理压力.针对高校教师较大的心理压力,可以采用激励的方式来帮助其释放,其中目标激励是主要的方式,能够帮助教师实现自我价值.如学校可以要求教师制定自我生涯规划,包括工作方面以及生活方面,学校再根据教师的期望做出相应的调整,真正满足教师的真实需求.学校在管理过程中,可以让教师参与其中,虚心听取教师意见,选拔出工作积极的教职工,将其作为全校师生学习的榜样,以此来提升教师工作的积极性以及燃起其对生活的希望.

小结：

综上所述,高校教师是学校的资源、是社会的资源,也是国家的宝贵资源,对于人才的培养具有至关重要的意义.高校教师的心理压力主要由工作压力、人际交往以及制度所引起,为了缓解这一问题,有必要采取积极措施,不断改善工作环境,为教师营造一个健康的生活和工作氛围.

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