本站原创大家常常称糖尿病为“糖魔”.而今天,我却要对和我缠绵厮守30多年的糖尿病说一声：“谢谢！”
是糖尿病把我这个号称“不读医书,不学医道,吃铁也能消化”的狂妄之徒,引入了医学大门.
是糖尿病的长期监督与提醒,才使我戒了烟,限了酒,不上桌,吃饭能定量,起居、锻炼定时,平时少生气,做到了淡泊名利.
是糖尿病的固执、倔强,最终让我少跑了不少冤枉路、少花了不少冤枉钱.开始,我不重视糖尿病,以为只要功夫深,一定能找到偏方,请到“真神”,将她赶到九霄云外去.谁知她发怒了,不依不饶,让我住了73天医院方才罢休.我蛮干了10年,最终不得不向糖尿病认输、服软.其实“糖魔”也是讲道理的,只要你按照专科医生的方案办,它也并不为难你.
我每周检测血糖至少4次,在变天了、生气了、吃多了、身体不舒服时,就和“糖魔”沟通一次――测血糖,坏脾气的它用血糖数据来表达它的满意程度.还好,长期的定期沟通,我的空腹血糖一直控制在5.0～7.0mmol／L,餐后血糖控制在7.0～9.0mmol／L.
如今,我只要每天3次、每次1片二甲双胍,早晚各注射1次诺和灵30R(早上12单位,晚上8单位),糖尿病就和我相安无事了等现在,我己70多岁,耳不聋、眼不花、背不驼、腰不酸,退休后还出版了四本诗书.
我与“糖魔”签订了一个“长期共存,互相监督”的协议.只要我尊重它、记得它,按专科医生拟定的方案办,遵循“五驾马车”原则：学习、饮食、锻炼、用药、自我监测,哪匹马都不蹩脚,“糖魔”就不会跟我发怒、生气,不在公共场所找我麻烦,让我能够该干什么干什么、该活多久活多久.
(据《人人健康》杨国贤／文)