本站原创王女士,35岁,工程师.患者3个月前因工作紧张,感觉每天头脑昏昏沉沉,记忆力下降,入睡困难,每晚仅睡眠5个小时左右,多梦,夜间易醒,情绪低落,心烦易怒,心慌不适,胃口差.外院诊断为抑郁焦虑状态,建议服用抗焦虑西药,因惧怕副作用,寻求中医治疗.我接诊后给予乌灵胶囊,每次3粒,一日3次；同时嘱其注意劳逸结合,饮食合理,规律睡眠,适当运动,多到户外活动等.半个月后头昏消失,记忆力有所改善,每天睡眠在6小时以上,偶尔夜间醒1~2次,胸闷、心慌减轻,心情也明显好转.继续坚持服用一个月后,现已基本恢复正常.
现代生活中人们面临的各种压力越来越大,抑郁焦虑现象十分常见.很多患者会因为头晕、头痛到神经内科门诊求治,也有很多人因心慌、胸闷到心内科就诊,还有些人会因为消化不良到消化科、身体疼痛到风湿骨伤科治疗,等等.
很多这样的患者相关检查结果都是正常的,出现上述不适的根本原因就是轻度抑郁焦虑症,因为自我感觉“抑郁焦虑”还不是很明显,所以没有到精神专科治疗.这些患者因为病程比较短或症状比较轻,还算不上抑郁症或焦虑症,只是轻度抑郁焦虑症状.另外,很多人对抗抑郁焦虑药物有恐惧心理,担心可能出现的副作用而拒绝服用药物,往往延误了治疗.
对于轻度抑郁焦虑的患者,我建议不妨首先尝试用副作用比较小的中药进行治疗,一般患者很容易接受.特别是对早期或轻度的抑郁焦虑患者,不能完全依赖药物治疗,更重要的是行为治疗及心理疏导,通过改变生活方式等非药物手段,达到逐步缓解抑郁焦虑的目的.
乌灵胶囊是从我国珍稀药用真菌中分离获得菌种,经现代生物技术精制而成的纯中药制剂,从中医学的角度看有补肾健脑、养心安神的功效.适用于心肾不交证,症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等.这些症状多属于现代医学抑郁焦虑症状,临床中对各种轻度抑郁焦虑患者均可试用,副作用较小.
文前提到的这位女工程师就是比较常见的轻度抑郁焦虑病例,因工作紧张劳累,压力过大,久而出现相应症状.通过调整学习工作节奏,规律生活,注意休息,增加户外活动等方式,配合中药治疗,即收到了很好的疗效.
如果经中医药治疗和生活方式调摄后效果不明显,或者抑郁焦虑明显,达到抑郁焦虑症诊断标准的患者,要及时换用抗抑郁焦虑西药治疗,也可以在西药基础上加用中药治疗,可取得更好的疗效.
（作者每周一、六上午,周二下午有专家门诊）