本站原创李老汉一向为人和善,可是自两年前从单位退休后,脾气变得十分急躁.有一回参加完同事儿子的婚宴,因为觉得别人招待不周而生了整晚的气,整夜盗汗、心烦,去医院一查,竟然患上了“更年期综合症”!
其实,李老汉的情况并不鲜见.专家说,男性更年期的罪魁祸首是体内雄激素下降,40～70岁的男性,大概40%都存在这个问题,可是很容易被忽略,尤其是退休后的老年男性.
60～69岁患病率达56%
男性步入40岁以后,体内的雄激素生成量明显降低,一旦过了50岁,雄激素分泌量会减少约1/3.男性更年期与雄激素缺乏有关,雄激素是决定男性特征的最重要的物质,一旦缺乏,会对男性的生理和心理造成不同程度的影响.
与女性更年期不同,男性更年期因不存在“绝经”现象而显得“若隐若现”,但是它有以下四个明显的症状：第一,性功能减退,如阳痿、乏力、量少等；第二,神经和血管舒缩症状,如潮热、阵汗、失眠；第三,精神和情绪症状,如焦虑、抑郁、记忆力下降、缺乏自信和活力；第四,男性化减退,如体能和精力下降、阴毛脱落、将军肚.
勃起功能障碍（ED）也是男性更年期的一个重要症状.很多疾病如心脑血管病、糖尿病、高血脂等,都会不同程度地损害勃起功能,老年男性一旦出现ED,应引起警惕,及时就医.
“养梨操”有一定科学性
目前治疗男性更年期最直接的方法就是在专科医生指导下,进行外源性的雄激素补充治疗,使体内的激素水平达到正常生理浓度.但要看体质状况,不是所有人都适用.针对“肾虚肝郁血瘀”这一发病机理,临床验方“男更宁方”（由巴戟天、仙灵脾、肉苁蓉、柴胡、郁金、牡蛎、黄柏等组成）对治疗男性更年期综合征有一定作用.
此外,武汉79岁老人赵合句自创的“护阳秘笈”——养梨操,有一定科学性.经常按摩睾丸可促进局部的血液循环,同时也刺激了雄激素的分泌,确实有增强性功能的作用.但应该在医生的指导下进行,不可盲目操作.
若出现明显阳痿、性功能下降、量少等更年期症状,还可以采用以下三个方子进行调养：1.龙眼枣仁汁：龙眼10克,酸枣仁10克,芡实12克,磨成汁或煮成糖水喝.2.莲子雪蛤汤：雪蛤膏5克,莲子30克,白木耳20克,15克,煮成糖水喝.3.朱砂首乌猪心片汤：朱砂1克,制首乌20克,猪心1个,隔水炖,炖到猪心烂了,切片吃.
摘自《老人报》