本站原创【摘 要 】挫折是人们在成长过程中必然会遇到并需要加以解决的问题.在大学这一人生的关键时期,是挫折频发的高峰,因此,切实有效地在大学生中开展挫折的教育,创新挫折教育的载体,是高等学校落实党的教育方针,全面实施素质教育,培养合格建设者和接班人的必然要求.
【关 键 词 】大学生,挫折；教育
1.问题提出
所谓挫折,是指人们为满足自己的某种需要,在追求达到特定目标的活动中,遇到了无法克服或自以为无法克服的障碍和干扰,使其需要不能获得满足时所产生的紧张状态和消极的情绪反应.当代大学生,由于大多是独生子女,成长环境和成长经历影响到他们自我意识的发展和性格特征的成熟定型,加上相对肤浅的社会阅历,当遇到挫折、困难时, 一些人往往容易产生消极的情绪反应,在行为上表现出退缩、自我压抑、生活在不切实际的想.
中或者沉迷网络等.当代一些大学生身上存在承受挫折的心理能力差的现象,已逐渐引起了全社会的广泛关注,心理学家、教育家、家长、教师等纷纷呼吁"今天的孩子需要挫折教育".
2.挫折类型分析
2.1生活适应方面
已有研究表明,大学一年级新生比较容易出现生活适应方面的挫折.特别是"90后"的大学生基本上是独生子女,由于成长环境和成长经历的关系,他们在生活方面整体存在适应能力较弱的特点.来自家境条件较好的学生,由于从小受到家庭无微不至的照顾,到了一个陌生的环境,什么事都要自己动手处理,他们的独立自主能力受到了严峻考验.而对于来自相对落后的农村的学生而言,来到大城市和新的校园,在经济、语言、个人习惯等方面都存在着一个全新的适应过程.
2.2学业方面
学业挫折是指由于学习上的失败或偶尔的失败给大学生造成的一种心理障碍.它大概有以下两种情况:一是成绩好的学生偶尔失败的挫折.学习成绩好的学生不仅在同学中较有威信,而且也较能受到老师的偏爱 , 在学生不成熟的自我意识中便形成自己"只有好不能差"的晕轮光环,抗逆力相对较弱.二是成绩差的学生的学习挫折.成绩不理想的学生本身的成就动机相对较弱,虽然也希望通过努力把学习搞上去,但成绩总是不理想,长此以往便会心烦意乱,紧张焦虑,产生较为严重的挫败感、失落感.
2.3人际交往方面
人际交往是人们获得愉快情感体验的重要途径之一.青年大学生第二性征基本成熟,男女同学间的交往变得迫切而含蓄,非常希望得到同学的认同和理解.同时,受到学校、社会环境的影响,他们也在不断模仿学习,自我的社会化逐渐成熟,开始注重个人在群体中的形象和地位,希望在同学中找到自己合适的位置.此时,大学生比较敏感, 在人际交往中容易出现紧张、惶恐和焦虑,在行为上也容易表现出逃避、自我封闭,沉迷于自我世界中.
2.4情感方面
大学生随着年龄的增加,把感情看得很重、很执着,故而也极易受到伤害.青年大学生的情感挫折主要有两种:一是来自朋友之间的情感挫折.二是来自异性的情感挫折.一旦出现问题便会倍加苦恼,严重者会直接影响到学习生活.
3.教育应对措施
3.1家庭教育很关键
3.1.1培养当代大学生正确的自我评价能力. 青年大学生的自我意识、价值观发展还未定型,在自我评价、自我认识过程中,需要家长的帮助和引导.如果家长只看到孩子的优点,孩子就会对自身的不足缺乏认识而骄傲自满,不能接受失败,如果家长对孩子抱有不切实的过高期望,也会增加孩子的心理压力,使孩子不敢面对失败.相反,家长如果总是挑孩的毛病,贬低孩子,对孩子不抱期望,也同样会伤害孩子的自尊,孩子会因缺乏自信而逃避困难.
3.1.2做好孩子的"顾问",提高当代大学生自立的能力和精神.大学生的许多能力是在解决问题的过程中形成和发展的.当他们遇到挫折时,父母不应一味埋怨、批评或以 "决策者 "的身份越俎代庖,替孩子做决定、解决问题,而应作为"顾问"向他们提供建议,给予谅解、鼓励和必要帮助,让孩子冷静下来,从中获取一些教训、启发和知识,学到一些克服困难的方法,最后由孩子自己解决问题.这种教育过程不仅可以培养孩子的能力,而且还能培养孩子自己对自己行为负责的精神.
3.1.3给予"劣性刺激",锤炼当代大学生的意志品质.当代大学生大多数是独生子女,家庭对他们的教育是宠爱有加,而独立性和纪律性方面的教育则相对较少.因此,有些生理学家和心理学家建议,应对孩子施加必要的"劣性刺激",即令人不快或不舒服的外界刺激.这类刺激主要有以下几种:一是劳累:应鼓励和督促孩子干一定的家务劳动,自己的事情自己做,不要什么都是家长包办.二是困难:应为孩子人为地设置一些经过努力可以克服的困难,并给他们以克服困难的勇气和方法,锻炼他们的意志力.三是批评: 在表扬和鼓励的同时,应不失时机地指出其不足和今后努力的方向,让他们尝试一下失败和挨批评滋味.
3.2学校教育是重点
3.2.1结合大学生生活实际,培养耐挫能力.首先,学校对学生进行挫折教育,课堂是主要阵地之一.科任教师可以充分利用手中的材料,结合知识点和学生的实际,有的放矢地渗透,对学生进行耐挫教育.其次,课外活动也是培养当代大学生耐挫能力的主要方式之一.大学生除了必要的课堂学习外,充分利用好课堂内外的资源,做好学生耐挫能力的培养,显得尤为重要.
3.2.2做好思想政治工作,提高耐挫能力.学校的思政工作人员应充分利用各种渠道,例如参加一些劳动锻炼、参加一些社会实践,在学生的生活、学习、活动中人为地制造一些困难,让他们学会面对挫折,承担风险,战胜困难,提高耐挫能力,使他们知道人生的路并不是一帆风顺的,教育他们应做到荣辱不惊,成败坦然.
3.2.3开展心理咨询,教会学生心理自救.学校不仅要在课堂教学中对青年大学生进行挫折教育,还应该开展心理咨询,对产生挫折心理的学生进行及时疏导,教会学生运用诸如移、补偿、宣泄、升华、幽默等积极的自我心理防御机制.同时,和学生一起分析失败的原因,帮助学生树立战胜挫折的自信心,让学生认识到经过自己不断的努力,最后一定能克服困难,取得成功.
3.3社会教育不可缺.社会环境对当代大学生的作用也相当明显.青年大学生在学习专业知识的同时,也在进行自身的社会化,观察社会中的各种现象,学习各种社会知识、社会验,而在此过程中也容易产生挫折心理.这时,不失时机地充分利用大学生社会化过程中接到的各种情景进行挫折教育,将起到事半功倍的作用.
总之,对青年大学生进行挫折教育是一项复杂而艰巨的任务,它需要各方面共同努力才取得理想的效果.同时,挫折承受力所包含的因素也较多,必须根据青年大学生的身心发特征,结合他们生活学习的实际环境,激励他们从小事做起,不断在学习生活中提高自的抗逆能力.
【参考文献】
［１］李永刚．当代大学生挫折教育探究[J].合肥工业大学,2003.
［２］金瑞莲．浅析大学生的挫折教育[J].廊坊师范学院学报,2007,(02).
［３］王宇．感谢折磨你的人,感恩帮助你的人[J].化学工业出版社,2009（05）．