本站原创摘 要 在经济转轨、社会转型、竞争加剧的大背景下,高校大学生心理健康教育工作显得尤为重要.加强大学生心理健康教育,是大学生健康成长的需要,是时展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求.本文以某大学新生心理健康普查结果为出发点,分析了大学生的心理现状,并找出产生这些问题的原因,然后针对这些问题给出了对策.
关 键 词 大学生 心理健康 健康普查
作者简介：宁蕴绯,河南城建学院电气与电子工程系助教,硕士研究生,研究方向：大学生思想教育；花春飞,河南城建学院.
中图分类号：G456 文献标识码：A 文章编号：1009-0592(2011)04-231-02
一、前言
大学生是青年中知识层次较高、很有发展潜力和创造性的群体.他们要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人,成长为全面建设小康社会的生力军,接好中国特色社会主义事业的接力棒,就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养,又具有健康的生理、心理素质和健全的人格.
二、研究对象
河南省某大学某系2009级、2010级大学新生.
三、某系大学生心理现状分析
目前高校大学生心理健康教育的现状不容乐观.大学生正处于身心全面发展的关键时期,容易引发较多的心理冲突,而一些大学生又不能科学对待,且心理冲突调适能力较差,对心理咨询难以启齿,忽视心理健康教育咨询,产生心理烦恼和困惑,甚至出现心理障碍.在该系,学生的心理问题也日益显现出来,并随阶段的不同而不同：大一产生心理问题多源于对环境的不适应；大二则主要是人际关系问题；大三为情感问题；大四多为就业压力.
该系在新生入学的时候就会为他们进行心理健康测试,建立心理档案,以便及时查出有较严重心理症状的学生,防患于未然.在2009年,2010年新生入学的时候,专门对新生进行了UPI健康普查.结果如表1,表2所示：
调查结果分析来看在40%以上的问题中有三个是相同的,即“经常感到厌学和压抑”“对学校、专业,学习生活牢骚和不满多”以及“开始为自己的未来做准备工作”.可见,该系学生心理问题主要来自于生活适应障碍和就业压力两方面.
同时,通过调查结果发现,农村学生较城市学生问题严重,男生较女生问题严重.在普查过程中,确实发现了一定的问题,而且有些学生的问题相对比较严重一些.比如,该系有一个学生,患有强迫症,无论走到哪里,都怕别人知道他,注意他,根本没有心思投入到学习中,经常把自己藏在宿舍中不出去；有一个学生在高中的时候由于家长管的比较严格,产生了逆反心理,对学习很不感兴趣,整日浑浑噩噩,慢慢患上了轻微的抑郁症,考上大学后仍然对很多事情漠不关心,无论做什么事情都提不起精神来；有一部分的女生性格内向,爱钻牛角尖,也不愿意把自己的想法告知别人；有几个学生是单亲家庭的孩子,而且家庭也比较贫困,因此在学习生活中比较自卑,也不喜欢与别人交往；有一小部分学生是城市的独生子女,在家娇生惯养,自理能力很差,而且在与别的同学交往的过程中经常以自我为中心,有些任性、自私,不懂得与别人分享；有些学生因为高考失利,进入大学后对自己丧失了信心,对前途也失去了方向等等诸如此类的问题.
四、针对该系学生心理问题,提出相应对策
第一,加强大学生心理健康教育的队伍建设,针对以上反映出来的问题,该系专门成立了系心理健康宣传教育领导小组,并有专人负责学生的心理工作,各班成立了互助小组,以加强对大学生进行心理冲突自我调适能力的指导.同时,定期邀请心理专家对各班心理互助小组骨干分别进行了心理健康知识讲座及有关朋辈咨询技能等培训.这些培训增加了学生干部的心理健康知识,为他们以后更好地参与心理健康教育、帮助周围同学解决心理问题奠定了良好的基础.
第二,建立大学生心理档案.新生普查结束后,该系各辅导员针对普查的结果,对问题比较严重的学生进行个别谈话,建立了心理档案,初步了解了问题学生产生心理问题的原因,并对其进行了相应的心理疏导.做到早发现,早治疗,争取把问题消灭在萌芽状态
第三,开展形式多样的心理健康知识宣传.高校要通过各种校园媒体,对优秀大学生的先进事例进行报道,使大学生从榜样的身上得到启迪,以健康和上进的心态去面对人生的挑战.该系心理健康宣传小组展出心理健康知识展板多块,印发宣传书签200余份.各班根据实际情况召开心理健康教育座谈会或主题班会、布置心理健康教育的学习园地,并通过校园网、广播站、橱窗、心理教育宣传栏等多种途径,普及心理健康知识；展出宣传展板,展板内容丰富多彩,图文并茂,生动地展现了当代大学生的心理现状.同时,在各科教学中渗透心理健康教育,让学生学会常见心理不适的应对方法,提高心理问题的处理能力.
第四,举办系列活动,贴近学生生活.该系开展了心理互动留言板活动.在留言板上,一张张小小的便利贴,写下了同学们的心情.敢于表达自己,是心理健康的第一步.该活动方式独特,互动性强,引导广大学生踊跃分享快乐并以正确的方式宣泄心中的烦恼,受到了学生们的一致好评.同时,该系在宿舍设立了宿舍辅导员,随时了解学生在宿舍的思想及心理动态,在学生宿舍管理方面进行了有益的探索,起到了很好的效果.
第五,举办心理影片展.通过放映有心理健康教育意义的影片和视频,如：《心理访谈》、《放牛班的春天》、《肖申克的救赎》、《美丽心灵》等,使学生轻松愉快的了解到更多心理健康知识和维护身心健康的方法.
第六,开展心理测试和团体辅导活动.在系心理咨询室,开展了智商测试、情商测试、心理健康水平测试、人格测试等心理测试活动.活动现场,心理咨询中心老师和朋辈咨询员为同学们进行了现场解答和心理辅导,帮助同学们正确认识自我,发展自我.同时,在“中心”团体心理辅导室,多次开展心理辅导,比如,以“驾驭不良情绪,享受快乐人生”为主题的团体辅导.该活动使参与的学生在互动过程中认识到不良情绪的危害,掌握了多种调节情绪的方法,能及时、有效地调节自己的情绪,做情绪的主人.经实践证明,这一系列的活动取得了不错的效果,深受同学们的好评.
解决大学生心理问题不可能一蹴而就,而是要循序渐进,并要联合学校、家庭、社会的共同力量.对待有心理问题的学生,我们也应采用宽容的态度来接纳他们、帮助他们.相信通过大家的共同努力,大学生的心理健康状况一定会得到进一步改善.