本站原创摘 要 ：2013年,广州市初中中考将必考项200米改成了中长距离的800米和1000米,这一改变使得初中体育教师在教学上不得不作出相应的调整,以适应中考体育要求的变化.教师在平时的教学中要注意加强对学生进行力量、体能、协调性等方面长期地训练.不能够再寄望于考前几个月的临时突击来提高速度和力量以应付中考必考项200米,而要切实地加强学生的身体素质,培养学生长期体育锻炼的习惯.
关 键 词 ：初中体育；中长跑；教学；中考
中图分类号：G633.95 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2013）06-0127-02
在我国全民健身思想的指导下,初中体育教学中对学生的要求越来越高.在2013年,广州市将对中考体育必考项进行修改,200米短跑的必考项将变为800米和1000米的中长跑,中长跑将是初中体育教学中必不可少的教学内容之一.下面,笔者和大家一起探讨一下初中体育中长跑对学生起到的作用并对初中体育中长跑教学方法进行探析.
本文讨论了传统的教学方法、“学导式”教学方法和分层教学法.为了更好地说明哪一种教学方法对中长跑的效果最佳,笔者对本校学生做了几组实验.
一、传统的教学方法与“学导式”教学方法800米和1000米教学的比较
1.实验前学生身体素质调查.笔者将学生分成两组,一组作为对照组,另一组作为实验组,进行50米短跑、立定跳远、一分钟仰卧起坐测试.对这两组数据进行差异性T检测,结果两组学生的身体素质水平P>0.05均无明显差异.结果如表1.
2.实验.将这两组学生用不同的方法进行教学,对照组采用传统的教学方法：教师提前备好课,在课堂上先进行详细地讲解然后再做一下示范,再让学生进行练习,教师指导学生进行训练并且在训练中及时纠正学生的错误,进行正确的指导,最后教师再就教学中出现的问题及学生完成的情况进行总结.这就是传统的体育教学模式了.实验组的学生则采用“学导式”教学模式来进行教学.
“学导式”教学模式则和传统的教学模式有很大的差别.其教学模式分为几个步骤：宣布内容,教师进行提示,学生自学,教师解疑,进行讲解示范,学生反复的练习,最后教师进行总结.教师宣布课程内容的主要目的是为了让学生在课前及时做好预习,来适应教师的授课节奏.教师提示的环节是为了激发学生的学习兴趣,指明学生的学习方向,不至于使学生无目的的学习.在学生自学的阶段,学生可以向教师请教,不懂的地方也可以向同学请教,在同学间互相的学习,相互练习,并总结自己的疑问.在教师解疑阶段,学生可以将自己总结的疑难问题向老师提出,教师根据自己的知识经验来进行答疑.最后,教师在检查阶段要酌情鼓励学生,要培养学生的积极性.在最后总结阶段,教师应该要让学生自己进行自我评价并且与同学进行相互的评价,最后教师再根据学生的评价来进行总评.这就是“学导式”教学方法.在一段时间以后,我们分别对采用这两种教学方法进行教学的学生进行了800米和1000米的测试,测试的结果如表2.
用“学导式”教学法的实验后,对两个班的800米和1000米成绩考试成绩结果进行了比较,由表2的数理统计数据可以看出,实验组学生的800米和1000米测试成绩均高于对照组学生的测试成绩,其差异达到显著性水平（P﹤0.05）.这表明在同样的教学时数、教学场地下,相同运动基础的学生在分别实施“学导式”教学法与传统教学法时,二者最终教学效果之间存在显著差异.“学导式”教学法的教学效果优于传统教学法,有助于学生对800米和1000米技术动作的掌握,提高教学质量.
3.实验总结.“学导式”教学法既是一种教学方法,又是一种教学思想,即既充分重视教学过程中的“学”的主体因素,又充分发挥了学生学习的主动性、积极性、创造性等.它是师生双方共同参与、配合和协作的活动过程.从学习效果比较可以明显看出,“学导式”教学法比传统式教学法多了“提示”、“自学”、“解疑”三个教学环节.正是多了这三个教学环节才使得传统教学式与“学导式”教学法有明显区别,这三个环节的作用不仅增加了课堂的气氛,从而更好地提高学生的短跑成绩.
二、传统教学方法和分层教学方法800米和1000米教学的比较
1.实验前准备.同样的,在实验前对学生的身体素质进行测试,利用传统的教学方法与“学导式”教学方法800米和1000米教学的比较的实验前的学生身体素质的数据,同表1.
2.实验.将这两组学生用不同的方法进行教学.一组学生仍然采用传统的教学方法进行教学,而另一组学生采用分层教学方法进行教学.所谓分层教学方法是一种适应学生个别差异的课堂教学策略,即在不同的教育目标下,根据学生个体的差异,提出不同的要求,采用不同的教学方法,有效解决学生“吃不饱”和“吃不了”的现象,全面综合地对每个学生进行合理评价,从而激励学生进步,使每个学生的学习潜能在教师的培养下都得到充分的发展.分层教学方法能够在很大程度上提高学生的学习兴趣.中长跑是初中体育教学中必不可少的内容之一,要求在一段时间都要维持在一定的速度,所以学生的心理和生理的负荷很大.分层教学方法能够激起学生对中长跑的兴趣,能够有效地减轻学生的心理负担,从而减轻心理上的负荷.对用这两种方法进行教学的学生进行800米和1000米的测试,测试结果如表3.
3.实验总结.通过对比传统的教学方法和分层教学方法下800米和1000米的教学下的实验结果,看出利用分层教学方法进行教学比用传统的教学方法进行教学效果要好得多.由于在分层教学的方法中,教师要改变他们传统的教学观念和固定思维,他们在备课的时候要注意能够有效的组织各层次的教学活动,这极大的锻炼了教师在组织及随机应变的能力.所以,教师的能力在分层教学方法中能够得到很大的提高.
三、总结
现在,广州市的学生普遍都特别的爱运动,特别喜欢打球.虽然由于地理和气候的影响使得南方人的体质不怎么好,但是只要我们采取正确的教学方法来进行教学,就一定能够使得广州市学生的耐力进一步提高,身体素质进一步加强.在新的中考体制下,我们只有改变以前体制中对200米短跑教学的教学方法,采用分层教学方法进行体育中长跑的教学,才能够取得更好的教学效果,才能够更好的去适应中考体制的要求.通过对比表1、表2和表3的测试结果,我们可以得出这样的结论：利用分层教学方法进行初中体育中长跑教学比传统教学方法和“学导式”式教学方法进行教学的效果都要好.