本站原创那天,看一个著名的访谈节目,采访的是几位当前最杰出的80后企业精英.他们说了很多人生经验,给我印象最深的是,只要不必要,他们晚上几乎不出门,都是属于早睡早起类型的工作者.
现在的年轻人中,能早起早睡的人只怕已经是少数了.随着承载着娱乐、休闲文化的网络、酒吧等的兴起,我们发现,太早睡觉甚至可能会被人认为是“异类”!朋友之间打,什么?11点你就睡觉了?你正常点!快出来!拿我自己来说,深夜挂在网上娱乐遨游那也是常事.虽然第二天,工作催逼着我们不情愿地早起,但我们依然有可以不必早睡的自由与权利.所以,我们中的许多人往往是在深夜里娱乐狂欢,第二天拖着疲劳的身体去工作,这就构成了我们许多人每天的生活内容.
有一段时间以来,我困惑于工作效率的低下,让自己吃了不少的苦头.不得不去请教一位“重量级”的精英人物,以求良方改变这种令我不满的生活状态.这位年纪轻轻就坐上管理层的朋友经过给我“望闻问切”之后,随即开出了如此药方,给你的生活做减法,早睡早起,轻装上阵,专注到重点事务上来.
这时候,再突然联想到访谈节目中那些青年才俊的生活习惯.我开始顿悟了.原来上帝每天给每一个人分配的时间就是24小时,精力也有限.由此,人生抉择就体现一个人的生活智慧.如果你选择了一心一意的全力工作,就必然会占用了你在其他方面的时间精力.而如果你要把时间精力大量地耗费在娱乐休闲上,那么你相应的花在其他方面的时间和精力就自然会减少.这是一种熊掌和鱼不可得而兼之的矛盾关系啊!
于是,在未来的时间内,我开始习惯了早起早睡,也砍掉了不少和生活核心没有什么关联的杂事.慢慢的,我的精神开始逐渐恢复,工作效率越来越高,身体也越来越健康.身边的人能很明显地感受到我身上出现的这种新变化.我毫无保留自豪地告诉他们,方法很简单,请早睡早起,做好人生的减法吧!
拉拉摘自《大众日报》编辑/孟醒石