本站原创【摘 要 】目前,我国高校学生在心理健康方面存在许多问题,突出表现为压力过大,如学习压力、人际关系失调压力、情感挫折压力、就业压力和贫困压力等.如何应对心理危机是高校无法回避的紧迫问题.
【关 键 词 】高校学生；心理健康；心理危机；策略
中图分类号：G64文献标识码：A文章编号：1006-0278(2012)05-148-01
一、大学生心理健康现状
目前,我国高校学生在心理健康方面存在许多问题,突出表现为压力过大,如学习压力、人际关系失调压力、情感挫折压力、就业压力和贫困压力等.面对压力,一些比较脆弱的学生容易产生恐慌、焦虑等负面情绪,有的因此悲观厌世、精神抑郁.种种压力使大学生成为心理问题和心理障碍的高发人群.据有关调查资料显示,有相当数量的大学生存在负面心理情绪.大学生因心理疾病退学的,达到退学总人数的 50% 以上,心理危机已成为影响大学生个体发展和学校稳定的重要因素.如何应对心理危机是高校无法回避的紧迫问题.
二、高校心理危机干预的必要性
心理危机干预指的是给处于危机中的个人或家庭提供有效帮助和支持的一种技术,通过调动他们自身的潜能来重新建立和恢复其危机前的心理平衡状态.危机干预的重点在于当下的创伤应激内容,以期在有限的时间内用简单的技术达到个体行为表现上的恢复.大学生心理危机是指在高校学习的大学生运用寻常应付方式不能处理由于无法克服心理冲突或外部刺激所遇到的内外部应激时所发生的一种反应.大学生心理危机干预是指对面临心理危机的大学生采取迅速而有效的对应措施,给予支持与帮助,使之恢复心理平衡.大学生一旦产生心理危机,就会对个体自身、他人（包括亲人、师生甚至社会）产生强烈的破坏性影响.因此,正确认识和分析大学生心理危机产生的原因,进而采取有效措施对大学生开展有针对性的心理危机干预,对于增强大学生身心健康、促进和谐社会的建设都有着极其重要的意义.
三、大学生心理危机干预的策略
(一)建立并完善心理健康档案
目前高校已普遍实行新生入学后的心理健康筛查,这对于在入学初期适应期开展工作起到了极其重要的作用.部分高校已建立起比较系统的学生心理档案,并提供实时的心理测试服务,更新心理档案中相关数据,这对于提高心理危机干预的效果有非常重要的意义.
(二)培养专业的心理咨询工作队伍
高校应培养自己的心理咨询及危机干预队伍,由于各高校自身条件所限,大部分高校的专业咨询人员往往不能满足工作需要,这方面我们可以借鉴一些先进国家的经验,他们一般是以心理健康临床工作者为主的包括社会工作者在内的工作小组来完成的.高校可组织学生工作相关人员如:班主任、辅导员、学生骨干、心理协会成员、班级心理委员等参加专业培训,逐步构建起自己的心理健康工作队伍.
(三)开展科学有效的心理健康教育是重要基础
实践表明,心理危机的产生基于大学生的心理健康状况.因此,开展科学有效的心理健康教育是解决大学生心理危机的基础,是预防大学生心理危机的有效手段.高校要明确大学生心理健康教育工作不仅要以排除心理障碍或危机干预为主要出发点,还要以提高全体学生的心理素质为最终目标,以培养大学生健全的心智为根本任务,着力于帮助全体学生了解心理健康的基本知识,优化心理品质,增强心理调适能力和适应社会生活的能力.开展大学生心理健康教育工作,是要以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节,形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育的网络和体系,多途径、多方法去落实教育内容,实现教育目标.
(四)加强辅导员队伍建设, 发挥辅导员在危机干预中的作用
辅导员作为大学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者, 是与学生接触最为紧密的群体, 也是心理危机干预过程中的主要参与者.在整个的心理危机干预过程中,辅导员要形成清晰准确的定位, 要做好两方面的工作: 一是加强对辅导员心理健康教育业务知识的培训.通过培训让辅导员掌握一定的心理学基本理论、心理咨询和精神病学知识, 学会鉴别常见的心理问题和严重的精神疾患.
(五)构建完善的危机处理机制
危机干预内通容体系的贯彻实施需要制度的保障.因此,高等学校要建立一系列配套的制度.(1)设置校园危机干预机构网络.大学生心理危机干预的机构应该包括:校领导—— 院、系领导—— 团委、学生处—— 心理健康协会—— 保卫处—— 校医院—— 学生社区管理部门—— 心理咨询中心等,形成系统全面的危机干预体系.(2)建立危机干预信息网络系统.危机干预的各机构之间要协调合作,形成畅通的信息沟通渠道,实现实时信息共享.
四、结语
《国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(中发[2004]16号)明确指出,在新的形势下,“要深入、全面、创造性地探索新形势下大学生思想政治教育的有效途径和方法,开展深入细致的思想政治工作和心理健康教育.要结合大学生实际,广泛深入开展谈心活动,有针对性地帮助大学生处理好学习成才、择业交友、健康生活等方面的问题,提高思想认识和精神境界.要制订大学生心理健康教育计划, 确定相应的教育内容、教育方法,积极开展大学生心理健康教育和心理咨询辅导,引导大学生健康成长.”
加强高校大学生心理健康教育、构建大学生心理危机防控机制、提高大学生心理危机干预能力已是迫在眉睫的重要任务,各高校要充分认识到加强大学生心理危机干预工作的重要意义,深入研讨缓解、防控大学生心理危机的措施与对策,构建科学化、专业化、规范化、制度化的大学生心理危机干预体系,切实提高高校大学生心理危机干预能力,为高校的改革、发展、稳定打下坚实的基础.