体育游戏法在普通高校羽毛球教学中的运用

摘 要：在体育教学过程中单纯进行羽毛球技术的练习学生都会感到非常枯燥,没有兴趣继续练习下

去.所以,在普通高校羽毛球教学中,合理的运用游戏法,不仅可以促进学生身心健康发展,激发学习兴趣,培养学生的健康道德意志,而且能够培养学生对社会的适应能力.通过教学实践研究,旨在从

中探索一种简易可行的教学方法,使学生在轻松的环境下更好地掌握羽毛球技术、技能,为提高高校羽毛球教学质量提供参考.

关 键 词：体育游戏法；普通高校；羽毛球教学；运用研究

中图分类号：G847文献标识码：A文章编号：1006-026X（2014）02-0000-02

随着我国学校体育教学改革的不断深入,快乐体育思想在教学中的不断推行,体育游戏已成为学校体育教育的重要组成部分.体育游戏的合理运用,将羽毛球教学与游戏有机地结合起来,即丰富了教学

内容、激发学生锻炼的自觉性和积极性,又活跃了课堂气氛,从而增强学生的身体素质、熟练掌握基本技术,提高技术水平,保证教学任务的完成.

1.体育游戏与大学生的生心特点

体育游戏是以体育动作为基本内容,以游戏为形式,以增强体质、娱乐身心为主要目的的特殊的体育活动[1].它不仅具有锻炼身体的价值特点,而且还具有趣味性、综合性的特点.内容丰富,形式多

样,几乎任何体育项目都可以将体育游戏作为教学与训练的手段.大学时期是学生体力最为旺盛的时期,生理机能日趋稳定,身体素质处在高峰.随着年龄的增长,骨的成份逐渐发生变化,运动能力、灵

活性和协调性均得到提高[2],此时的体育游戏教学可适当增加力量性和对抗性项目的练习,应采用具有一定的难度,较为复杂,并趋向较强竞争性的游戏.在体育游戏教学中,要注重内容与形式的统

一,体能和智能的和谐,促进大学生身体的全面发展.大学期间学生的抽象逻辑思维已有很大的发展,思维的独立性、批判性、敏捷性都比少年时期强.在进行体育游戏法教学中,教师要以复杂多变、

开动脑筋的游戏为主,可多进行一些力量性和耐力性的游戏,在全面提高身体素质的同时,利用复杂游戏充分发挥学生的思维能力.教师在安排教学内容时要适当的区别对待,同时还要注意游戏中出现

的种种不良现象加以正确的引导.

2.体育游戏在羽毛球各个教学环节中的应用

2.1体育游戏在准备活动中的运用

根据准备活动的需要,有选择地将体育游戏穿插在各项活动中,可以全面活动机体,克服惰性,逐步提高大脑皮层的兴奋性,使机体有关的肌肉群、关节、韧带、器官以及各系统机能做好充分的准备,使学

生进入工作状态.在这部分可以创编一些与基本部分的内容大体相似的体育游戏法作为辅助性和诱导性练习,但它的选择一定要与羽毛球教学内容紧密结合.可以选用“原地小碎步接转方向”、“喊数

抱团”等集中注意力,练习学生反应能力的游戏.也可以选择用一些跑动中的体育游戏,如“蛇形跑”、“四脚接力”等；“双脚开合跳”游戏主要是跳跃运动,可以锻炼踝关节的力量.“双脚前后左右

跳”主要锻炼踝关节和小腿的力量.“弓步转髋大跨步跳”主要锻炼髋部的灵活性和膝关节、踝关节的力量.

2.2体育游戏在羽毛球基本部分教学中的运用

2.2.1游戏法在握拍技术教学中的运用

羽毛球技术中的基本的握拍法有正手和反手握拍法.传统的正反手握拍教学主要是由老师边讲解边示范握拍方式和变拍方法,然后让学生集体做,教师巡回进行检查指导.这样的练习方法学生只是掌握

了基本的握拍方式,对于学生更深层次的学习效果不大.我们可以在传统教学方法基础上,用游戏法进行此项技术的教学.教法示例：正反手颠球接力游戏：将学生分成两队,每队又分成甲乙两组,面

对面成纵队分别站在起跑线后.游戏开始,各队甲组排头采用正手、反手颠球迅速跑向乙组排头,将球交给队友,乙组排头用同样的方法依次进行接力,先完成的队为胜.在游戏之前教师先对其变拍的

方式进行讲解和示范,让他们在游戏中体会击球时是通过前臂的内旋与外旋来控制拍面,让他们体会正确的击球效果.

2.2.2游戏法在发球技术教学中的运用

发球质量的优劣,直接关系到比赛的主动或被动,以至赢球得分或丧失发球权.传统的发球（以反手发网前球为例）教学是由老师先讲解和示范发球时的准备姿势、引拍、击球动作,然后让学生徒手练习

,最后两人一组对发网前球,教师进行检查纠正.这些枯燥无味的练习法不能调动学生练习的积极性,因而,我们要在传统教学方法基础上,用游戏法来进行发球技术的教学.教法示例：比比谁发球发

得准游戏：在墙上画两条平行线,一条线与球网同高,另一条比球网稍高,两条线相距一个拍头.将全体同学分为两队,在距墙3m后排成两竖列,每队派一名同学出来比试反手发网前球,看谁的球发的

准（发进两条平行线之间）,输了的同学淘汰出局,由本队的同学补上继续与赢了的同学进行比试,直到淘汰对方所有队员才能获胜.在游戏之前教师先讲解示范击球时动作要领,然后让学生在游戏中

体会反手发球的方法,充分利用游戏的竞争性使学生积极主动的学习发球技术.

2.2.3游戏法在击球技术教学中的运用

羽毛球运动有很多击球技术动作,依据战术球路的需要,运动员要灵活交替运用各种击球方法.传统的击球（以正手击高远球为例）教学是老师先示范和讲解击球前的准备动作、击球点、发力的方法,然

后让学生徒手挥拍练习,最后两人一组一人发高远球一人击球,教师巡回指导再集中进行讲解.这样的教学方法过于单一,因而采用游戏法进行击高远球技术的教学.教法示例：“羽毛球掷远”游戏：将全体学生分为两队,在球场端线处排两竖列,每队排头开始在端线后按击高远球的动作将球扔过球网,球过网后捡回来交给后面的同学继续扔,球没过网的,自己捡回来再扔,直至最后一位同学结束

,哪队同学先结束为胜方.在游戏前教师先讲解示范其动作要领,让学生体会身体的协调发力、前臂的快速内旋和手指屈指发力的过程.

2.2.4游戏法在步法教学中的运用

步法乃羽毛球运动技术之母,没有正确的步法,必然会影响各种击球技术的完成.传统的步法教学是老师先示范讲解,先教上网步法、后退步法和两侧步法,然后让学生自由练习,最后组织学生进行全

场练习.这样的练习方法枯燥无味,会使学生产生厌学的情绪.我们在传统教学方法的基础上,用游戏法进行步法的教学.教法示例：“米”字步法接力游戏,将全体同学分为两队,每队一个半场,在

羽毛球场场地上前、中、后6个点各放置一个标志物,每队派一个同学站在中场,游戏开始,站在中场的同学依次去触摸6个点,触摸完毕后击同伴的手,依次接力,先完成的队卫胜.游戏前教师要提醒

学生在移动过程中保持重心平稳,启动和回动要迅速.

2.2.5游戏法在羽毛球身体素质训练中的运用

身体素质是影响羽毛球技战术发挥的重要因素,影响着运动成绩的优劣.传统的身体素质训练会使学生产生厌学的情绪.因而要将游戏法运用于身体素质训练中.教法示例：双足跳绳迎面接力：将学生

分成两队,各队各分一半人分别面对面站在两平行线后.游戏开始,两队一侧排头开始前进,跳到对面将绳交给本队另一侧排头,依次类推,先完成的队为胜.跳绳练习可以提高学生的爆发力和速度耐

力,能快速地提高心肺功能.

2.3体育游戏在教学结束阶段的运用

在教学结束阶段运用体育游戏法对于学生心理、机能的放松具有独特的功效.在整理活动中,游戏在内容形式上要做到新颖、轻松活泼,使学生摆脱体育活动造成的心理和生理上的紧张状态.充分拉伸

可以达到放松的目的.例如：甩腿、拍打法,“双 人背靠背”两人互相背靠背背起同伴震动,达到最终的放松目的.

3.体育游戏对促进健康教育的作用

体育游戏可以促进学生的躯体健康,促进学生个性心理发展,培养健康道德意志,培养学生对社会的适应能力.它可以把往单调的体育教学和素质训练内容变得丰富、有趣,吸引众多学生进行身体锻炼

.既能培养与提高身体的基本活动能力,又能运用它学习与提高运动技能、技术及战术.它能够启发学生的思维,调节学生的心态、缓解心理压力,促进其心理健康发展.它可以激发游戏者的进取心和自

尊心,磨练人的性格,培养他们的道德感和责任感,促进学生身心和谐发展.可以促进人格的全面发展,学会表现自己的才能与实力,学会相互配合,扩大社会交往,提高对社会的适应能力.

4.体育游戏应用于羽毛球教学中应注意的事项

（1）教师在选择游戏内容的方向上应有明确的目的性,要根据羽毛球教学大纲,有选择地安排相关游戏,使其系统的联系起来.

（2）教师在教学中运用游戏时应注重游戏的趣味性,要全面关注学生的行为表现,灵活调整游戏,使学生在情趣盎然的活动中锻炼身体.

（3）教师在教学中运用游戏时应注意游戏的公正性、安全性,教师必须总揽全局,在安排游戏的过程中要注意避免伤害事故的发生,注意分组的实力搭配,认真评定和总结.要肯定成绩,指出不足,使参

加者在受教育的同时习得知识和技能.

（4）教师要根据羽毛球教学的各个环节的任务要求及学生的身心特点,选择、创编一些有针对性,适用性强的游戏方法,使游戏在课的任何一部分都尽可能地体现它的实效性,能为羽毛球的教学更好的服

务.

（5）教师在运用游戏时应注意游戏负荷的适宜性,应将不同活动量的游戏交叉排开,以使负荷处于高低不断变化之中,这样既不影响活动气氛,又可调节课的节奏.

5.结论

在普通高校羽毛球教学中,合理的运用游戏法,可以激发学生的学习兴趣,活跃教学气氛,发展大学生的思维,促进智力、体力、心理、道德和社会适应能力的发展.在一定程度上改善学生上羽毛球课的

厌烦情绪,使学生对羽毛球的学习由被动变为主动,可以达到提高羽毛球技术、技能的目的,使学生在轻松的环境下更好、更快的掌握羽毛球技能.还可以有效的调节学生间的人际关系,扩大社会交往,

提高对社会的适应能力.