本站原创摘 要：藏族历史悠久,居住地域广阔,生产劳作方式各不相同,因此歌舞艺术种类十分丰富.除《羌姆》等宗教性舞蹈外,还有集自娱性和表演性于一身的谐、卓、果谐、堆谐、热巴等.本文将重点以果谐、堆谐、弦子、热巴为代表,介绍不同藏族舞蹈的艺术特点,以期使人们对藏族舞蹈有所了解和认识.
关 键 词：藏族；果谐；堆谐；热巴
藏族自称“博巴”或“兑巴”、“藏巴”、“卫巴”、“康巴”等,是祖国大家庭中的重要一员,具有悠久的历史.7世纪初,松赞干布统一吐蕃,建立吐蕃王朝.此后,对藏族的称呼有称“吐蕃”、“西蕃”、“图伯特”、“唐古特”、“藏蕃”和“藏人”等.1965年9月,西藏自治区正式成立,西南、西北藏区也相继成立自治州、自治县和自治乡.改革开放后,藏族人民的生活条件得到了极大的改善,经济也飞速发展.藏族不仅历史悠久,文化源远流长,且藏族人民能歌善舞,歌舞种类很多,形成了如果谐、堆谐、谐、热巴卓、羌姆等在内的多种歌舞种类.
1果谐―――藏族的圆圈舞
“果”,在藏语中表圆圈,“谐”在藏语中则表歌舞,二者合而为一,则表示圆圈歌舞.“果谐”,流传于西藏广大农村地区,常见于村头、广场、打麦场和旷地上,参加者少则十几人,多则数百人,是最为广大藏族群众喜欢的一种自娱性歌舞.藏族传统节日“望果节”,中的“望”在藏语中表示“田野”或“田地”,“果”则表示“巡游”或“转圈”,二者合起来表示“巡游田野”,在这一节日里除白天要举行民间仪式之外,最主要的就是农民们聚会在一起表演果谐.果谐动作源于农业劳动动作,但其艺术性远高于农业劳动动作.其舞蹈结构和完整的表现形式大体如下：表演时表演者围成圆圈,其中男、女各半圈,队列最前方分别为男、女谐本.歌舞表演时,顺序为男唱一段男女共舞→女唱一段男女共舞（称“谐个”）,表演者边唱边舞,并从左到右沿圈顺时针踏步走动.踏步表演分为慢板和快板,表演时先跳慢板（称“觉谐”）,慢板表演结束后间以众舞者齐声喊号（如“休休休休”）或说几段快板词,之后为快板表演（称为“谐休”）,快板表演结束后再间以众舞者齐声喊号,舞蹈顿节结束.整个舞蹈表演中很少用到演奏乐器.
2堆谐―――藏族的踢踏舞
“堆谐”中的“堆”藏语指“上”或“高地”之意,“谐”表示“歌舞”,因此,藏族舞蹈“堆谐”就泛指雅鲁藏布江上游定日、昂仁、拉孜、萨迦县以及阿里一带被称为“堆”的地区的农村圈舞.西藏正式纳入祖国版图后,“堆”区出现了用作民间舞的伴奏乐器―――“扎年”,“扎年”逐渐被当地群众吸收为“果谐”的伴奏乐器,使“果谐”的动作向踢踏转变,在歌舞曲中也出现了前奏、间奏和尾声三个纯的、音乐的部分,这也构成了踢踏舞的雏形.十七世纪中叶,这种舞蹈流入拉萨,其基本变化规律为“三步一变”,同时脚下踏出各种节奏音响,再配以由洋琴、京胡、笛子、六弦等多种弦乐乐器组成的乐队伴奏,“堆谐”舞曲结构形式逐步趋于完整,其整个体系主要由“降谐”（慢歌）→“谐个”（歌头）→“觉谐”（快板歌舞）→“谐休”（尾声）四部分组成,其表演形式也由自娱性向表演性过渡.堆谐流传区域比较广,所流行区域的堆谐的特点也各不相同.总体来看,目前有定日堆谐、拉孜堆谐和拉萨堆谐三种民间堆谐歌舞音乐.拉孜堆谐又称“北派堆谐”,主要在拉孜、昂仁、定结、萨迦等县流行.其音乐曲调优美、韵律感强,音阶以七声音阶为主.伴奏采用一把或多把“扎年”,演奏技巧较高,加花较多.拉孜堆谐按音乐结构不同可分两种：第一种由“降谐”（慢板歌曲）和“觉谐”（快板歌曲）两部分结合组成；第二种只有“觉谐”.拉孜堆谐基本曲调结构包括前奏（“果觉”）、慢板、快板、间奏（“巴尔觉”）或尾声（“休觉”）中的四到五个部分.拉孜堆谐重歌重舞,舞蹈奔放热情.定日堆谐又称“珞谐”或“南派堆谐”,主要流行在定日、吉隆、聂拉木及萨噶等县.定日堆谐具有十分浓厚的高原特点,其音乐表现为古朴粗犷、舒展豪放.音阶以五声调式为主,同时兼有六声音阶.通常用一把“扎年”伴奏,伴奏音型比较简单,多为一拍一音.定日堆谐可分为三种类型：第一种由“降谐”和“觉谐”组成；第二种则只有“觉谐”,第三种则是由“降谐”和“觉谐”组成,且其散板部分没有乐器伴奏.其中前两种结构的歌曲流行广泛.此外,定日堆谐在演唱方式上较注重集体性,演唱时多采用真声,喉音较重,装饰较少.拉萨堆谐是堆谐中最为典型的一种城市堆谐,主要流传于拉萨、江孜及日喀则等城市.拉萨堆谐的伴奏乐器除“扎年”外,还包括京胡、横笛、扬琴、串铃、特琴等.拉萨堆谐演唱者演唱时音域宽度最宽可达十二度.演唱时,演唱者一般独唱,且需真假声交替.拉萨堆谐舞蹈动作轻而灵巧,舞步稳重而幅度较小,主要注重脚下踢踏动作的节奏变换与技巧.
3弦子―――藏族的弦乐舞
“弦子”,藏语为“谐”,西藏腹心地区称为“康谐”.巴塘、昌都一带称“叶”,因其舞蹈伴奏演奏乐器为牛角琴“白旺”而得名.弦子舞主要以下肢动作为主,其动力特点可以分为两种：一是以大腿带动小腿,小腿提得较高,两眼平视前方,舞步刚中有柔；二是送胯幅度较第一种突出,舞起时以臀带腰,前后闪动,柔中有刚或是刚中见刚.在跳弦子舞时,必须掌握“搓步”和“跳步”的基本要素,弱则“搓”步子小,落地轻,强则“跳”步子大,落地重,舞步的大、小、轻、重均随着音乐节奏的变化而变化.巴塘弦子一般在和“古多节”上出现,其唱词分颂歌、悲歌、情歌和固定唱词.表演时,男女或聚集围圈而舞,或各站一排,相对欢舞.一般排头为操“白旺”者,在其带领下,人群扬袖起舞,有时围集,有时散开,有时似长龙摆尾,绕行而舞,你唱我和,借以抒发内心情趣.在胡琴发出的阵阵“颤音”指导下,舞蹈着的舞蹈也相应的产生一股“颤法”,这种“颤法”的形体特征多以模拟孔雀姿态动为主.其舞姿圆润而流畅、优美而抒情.
4热巴―――藏族的铃鼓舞
“热巴”,有人称为“康戏”,流传于西藏东部昌都、工布地区和四川、云南藏区,是一门融合有铃鼓舞、民间歌舞和杂曲三个主要部分的综合表演艺术.“热巴卓”是“热巴”中的骨干部分―――铃鼓舞.其表演风格粗犷奔放,通过各种技巧表演来抒发情绪,是藏族民间舞“卓”类中具有独特风格的一种鼓舞.铃鼓舞表演时,开头先要说称颂吉祥,炫耀技艺的“卡谐”,然后由男者执铜铃,支持手鼓,点点敲击,翩翩起舞,围圈走动.跳到情绪热烈时就可拉开场子进行技巧表演.表演时,先是女演员集体表演“顶鼓旋转”、“扭腰打点”和“缠头击鼓”等鼓技,结束后女者散开站立一旁,男演员上场,在鼓声伴奏下抖肩起“法儿”,各自表演“单腿跨转R 21;、“躺身蹦子”、“躺身平转”、“兔子跳”和“踢腿跨脖”等不同的技巧动作.另外还表演“滚毛”、“抡背”和“抖脚尖”等小玩意儿.藏族舞蹈作为祖国的一块瑰宝,每一位舞蹈工作者,在实际的教育教学、学习和表演过程中都应不断的宣传中国的藏族舞蹈,同时要不断给藏族舞蹈注入新鲜血液,更好的促进藏族民间舞蹈的发展,不断扩大其影响力.
作者简介：丛永柱（1978―）,黑龙江富裕人,讲师,主要研究方向：形体训练及体育舞蹈研究.
李静波,黑龙江黑河人,副教授,主要研究方向：舞蹈教学与研究工作.本文通讯作者.