本站原创舒雨：
我女儿今年11岁.因为害怕台灯不够亮,影响女儿的视力,我们为她装置了瓦数很高的灯泡.但是最近听朋友说,灯光太亮容易引起儿童性早熟.请问舒雨真的是这样吗?
湛江 方蓉
方蓉朋友：
强烈的照明灯光、长时间的电视、电脑显示屏光可能导致儿童性早熟,这种说法听上去好似天方夜谭,却已被医学专家们所承认：光照过度是儿童性早熟的重要原因之一.
这是由人体内松果体分泌的褪黑激素引起的.褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放,可以防止性早熟.当人在夜间进入睡眠状态时,松果体会分泌大量的褪黑激素,天亮时便停止分泌.人类的松果体一般在儿童中期发育至高峰,抑制性腺的过早发育；但从7~10岁起,松果体开始逐渐退化,性机能随之慢慢增强.儿童若受过多的光线照射,会通过减少松果体褪黑激素的分泌,导致性早熟或过度发育.
这种过度光照,既可来自阳光,也可来自灯光,尤其是人造灯光的广泛应用.如强照明光、长时间的电视、电脑显示屏光、高楼大厦的强装饰光等.现在许多小学生的课外作业十分繁重,家长怕孩子学习时伤眼睛,就给他们用瓦数很高的灯照明,其实,灯光并不是越亮越好,应以不刺眼、眼睛感到舒适为佳.在书房内,根据视物距离从30～100厘米,可选择15～60瓦的白炽灯；视物距离从55～150厘米,可选择8～40瓦的日光灯.当今社会,导致儿童性早熟的因素很复杂,相对于食品中的农药、激素污染、洋快餐、烧烤、盲目进补、滥用化妆品来说,光线影响只是其中一部分原因.除了注意照明问题,家长还应少让孩子吃牛羊肉、蚕蛹等,不要盲目给他们食用蜂王浆、花粉制剂等“补药”.