本站原创摘 要：在素质教育的深入改革过程中,高考的选拔机制越来越健全,选拔标准越来越多样化,除了文化生的选拔,体育生、音乐生等艺术生也逐渐增多,对于培养高素质的艺术人才具有十分重要的意义.对于体育高考的学生而言,体育专业成绩非常重要,因此,对他们日常的训练就变得非常严格.根据多年引导学生进行体育高考训练的经验,总结出一些创新的思路,希望能够对参加高考的学生和训练学生的教师有所启发.
关 键 词：体育高考；训练方法；创新思路
我国当前的体育高考生分为两种,一种是自身体育基础比较强,对体育比较有兴趣的学生,愿意进行体育专业深入学习的学生；另一种是文化课成绩比较差,为了能够考入相对理想的大学而进行高考突击的学生.这是我国高中体育考生中不可忽视的现状,但是,无论是哪种考生,引导他们进行训练,圆满完成高考任务是广大高中体育教师的重要任务,当然,也必须依靠学生自己的艰苦努力.
一、领导重视,教师敬业
现阶段的高中对于文化课的重视程度远远高于体育等艺术课,毕竟对于一所中学而言,尤其是县级中学,参加体育高考的学生只是少数,如果能够从领导层面对体育训练及体育生进行重视,那么,包括班主任、各科代课教师尤其是体育教师对体育课更加重视,学生的积极性也会提高,从而进一步提高学生的学习成绩,提升学校的升学率.
体育教师在体育高考训练中扮演着重要角色,因此,教师必须要以身作则,要用强烈的事业心和责任感关心学生,爱护学生,不仅关注他们的训练成绩,还要关注他们的心理健康,要在引导学生进行体育锻炼的同时,培养他们艰苦奋斗、努力不懈的精神,要在训练过程中任劳任怨.其他的代课教师以及班主任要给予体育高考训练的学生适当的时间,要在文化课上给予体育生更多的关注和照顾.
二、保障学生训练条件
训练场地是保证体育高考生进行训练的条件,如果没有训练场地,学生的训练也就无法得到保障,但是,目前很多普通高中没有专门提供体育高考生的训练场,无法满足学生的训练需求.为了不影响考生的正常锻炼,学校迫切需要为学生提供合适的训练场地,为学生创造良好的训练环境.
当然,在条件允许的情况下,学校还需要为学生增添必要的训练器材和设备,将训练逐渐引入科学、正常的轨道上.训练器材与设备是学生训练的前提,如果没有合适的训练器材和保护器材,学生的训练就无法正规化,对于高考考试来说会造成不良的影响.因此,学校必须要加大对训练器材的投入,并加强对器材的科学
管理.
三、创新体育训练方法
体育的专业课分数线逐年增高,对于体育考生来说,考试的难度因此也很大,教师要创新训练方法,切实提高学生体育水平.
1.制定切实可行的训练计划
对于体育高考训练,体育教师要安排强度高且严格的训练,在提高学生体能素质和提升体育技能的同时增强学生学习的自主性,但是,教师要积极与学生沟通,了解学生的生理、心理特点,并针对学生的实际情况设置不同的训练计划,并根据学生的训练情况进行适时的调整,要在训练过程中加强与学生的互动,对学生的训练情况进行及时评价,并保证达到最佳的训练效果.
2.提高考前训练的实效性
在高考前一年就需要做好学习和训练计划,并根据计划实施训练任务,合理安排训练内容、训练时间、训练强度,由于体育考生的运动水平相对比较低,要重点发展学生身体素质和体育技术；教师要采取多种多样的训练手段,要注意结合学生特点,比如说重复训练法、间歇训练法、力量训练法等等；同时,教师还要注意学生训练后的放松练习,做好引导监督,要让学生从思想上重视起来,切实达到放松效果；此外,还要注意学生的心理素质训练,高考前学生可能会出现紧张、不自信的情况,为了让学生能够在考场上正常甚至超常发挥,教师要多与学生交谈,要不断传递正能量,增强他们的信心,缓解他们的紧张情绪,保证考前训练的实际效果.
3.以学生互相竞争为纽带
体育高考生没有比赛的经验,他们的心理素质比较差,信心也不足,因此,教师要为学生增加实战的经验,提升他们的自信心,可以在学生之间展开竞技,让他们感受比赛氛围,同时还可以与兄弟学校展开竞赛,可以在比赛中采取小型测试活动的方式,模拟高考体育考试过程,安排具体项目、时间,让他们全程熟悉高考体育考试流程,在面对高考时能够沉着应对.
对于体育高考生而言,体育训练成绩固然重要,但是,近十几年来,各高校对于体育生的文化课要求也越来越高,因此,学生在重视体育训练的同时也要关注文化课程,体育教师也要关心学生的文化课成绩,在提高学生体育素质的同时提高他们的文化素质,从而培养出身体素质好、综合素质高的大学生.