本站原创微时代,即以微博作为传播媒介代表,以短小精炼作为文化传播特征的时代.微博火了几年以后,微信也开始异军突起,大有反超的趋势.有人调侃称,微信“朋友圈”自横空出世以来,就逐渐形成了两大神秘江湖帮派：养生党,鸡汤党（心灵鸡汤）.这两大帮派主要有三大任务：一是折腾人类的日常食物,二是折腾人类的日常生活,三是折腾人类的精神世界.
五月中旬,央视《焦点访谈》曾以《微波炉的“秘密”》为题,通过科学实验检测,深入剖析了所谓“微波炉辐射会致癌、微波炉烹调食物会导致营养流失”的谣言,提示微信公共中存在大量的虚假养生信息,已成为谣言和虚假广告的温床.
事实也的确如此,现在只要打开微信,诸如《喝酒时吃这几种小菜等于玩命》、《不吃晚饭的好处,不看后悔》、《喜欢吃西瓜的朋友注意了》、《有毒的家常菜,不可不知》等文章满屏皆是,仿佛一切与健康有关的烦恼,都能在微信中找到体贴入微的解决之道.甚至一些类似“晚上吃苹果,胜于吃砒霜”、“土豆烧牛肉如同慢性”等明显胡说八道的观点,也在各种“随手转”中,成了温情脉脉的贴心提示.
“你注意到指甲上的一条条竖线吗?竖线越多,表明身体越差.”去年新浪微博上一个有500多万粉丝的大V发出的一条帖子,被我国民间科学传播公益团体“科学松鼠会”成员、哈尔滨儿童医院医生李清晨评价为“弱智到懒得解释”.李清晨在这条微博的评论里道,这种煞有介事的微博毫无道理,却总是有人转发.没错,面对这些“知识”,多数人抱着“宁可信其有,不可信其无”的心态,但公众要是跟着这些内容去养生,恐怕会越“养”越坏.
微信本来是熟悉的人之间交流的工具,却被一些营销公司用作营销、推广盈利的工具.目前由于关注养生的人群比较多,因此制作并发布各种虚假的养生信息、所谓的“心理鸡汤”以骗取用户关注也成为了一些公司营销最为常用的手法.因为一旦成为拥有高关注度的“大号”,再进行营销就可以获利不少.
正如本刊主编、成都中医药大学教授马烈光所说,养生讲究“三因施养”,需要因时、因地、因人而异,采取不同的方法.各人体质不同,饮食上的禁忌也有很大差异,所以那些口气绝对、统一的说法通常是不科学的.与其盲信疯传,不如认真读一读卫生部发布的《中国居民膳食指南》.
普通人很关注自身健康,但缺少判断力.这是一些看起来煞有介事、其实很不靠谱的信息得到广泛传播的原因.本期选题选取了一些饮食和运动方面的健康谣言,请相关领域的专家做出权威解读,希望能让读者在这些养生谣言乱象中明辨是非.
微信“养生”,只能“微信”,不可全信.那些所谓“你不可不知等”的文章,多数是你真的可以不知的.在这个浅阅读流行、自媒体发达的时代,人人都可能是“专家”,人人也都可能是养生谣言的受害者.所谓谣言止于智者,对使用微信的人群来说,保持独立判断,信任权威媒介,谨慎使用“发布”与“转发”键,既是公民责任,也是理性之举.